想不让阴部变黑的预防方法有哪些

　　很多非常注重自身形象的女性朋友对于自己下面变黑感到非常苦恼，认为这是一件羞耻的事情。更有甚者，有的女孩子从来没有过性爱历史，也没有进行所谓的“紫薇”，但是下面也是无可避免地变得很黑，这让她们心里很不舒服。那么，为什么女性私处会变黑呢?下面我们就来一起讨论一下吧!

　　女人私处发黑一般指的是大阴唇呈黑色。大阴唇，就是外部可以看到由脂肪建构形成两片弧状之皮肤皱褶，其实外侧面的皮肤上有许多阴毛、汗腺及皮脂腺，而内面则光滑无毛发，作用可包围保护其它外生殖器。阴部构造十分复杂且敏感，一些不正确的保养观念也会让私处吃苦头。

　　实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因

　　1、遗传原因。

　　2、性生活过于频繁造成。

　　3、正常的色素沉着。

　　也就是说，同房致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

　　听说变黑，是荷尔蒙导致激素的增加，导致阴部就变黑，但也不能控制荷尔蒙。得出结果是：最好能控制自己少做那方面的事，也是减少继续变黑一种。

　　另一种就是饮食的影响了，很喜欢吃快餐，烧烤，吃肉类的朋友要注意了，这些饮食会导致人体激素的增加，导致早熟，结果对阴部影响比较大，变黑更加剧，所以胖的人下面一般都是黑得比较多，因为饮食对此有影响。建议多吃蔬菜，水果，少喝有色素的饮料，糖果，百事可乐等等。

　　还有生活环境习惯也对此有影响，很喜欢跑步的，运动的人。这些生活习惯对下面也是很大影响，由于下面经常摩擦，不停的刺激，导致色素的积少成多，变加剧累。建议不要多做激烈运动，可以做一些轻松的运动，比如打兵乓球，呼啦圈等等。

　　通过上面的详细介绍，我们知道，女性私处变黑，有时候是避免不了，对此变黑就是一件非常正常的事了，即使那里变黑了也不要有心理压力，用平常心去看待。因为这些种情况大多数人都有，不仅仅是你一个人。所以心理不要有负担，平常而过。