夏季养生之早泄怎么注意饮食

　　夏季马上就要到来了，冷饮、海鲜、啤酒等马上就要成为这个季节的狂欢品了。那么是不是所有的人都适合在夏季食用这些产品呢？答案是，NO。很多的男性朋友存在着早泄的问题，那么在这个季节，面对这些食物的时候就应该多加小心了，需要谨慎的选择和摄取。

　　1、慎饮冷饮

　　冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。而到今天，冷饮依然是很多人消热避暑的选择。男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料，而冰镇西瓜可以说是男女老少的最爱。

　　但是对于早泄患者来说，喝冷饮则会加重疾病，这主要是因为这些寒凉之气进入人体后，为了对抗这些寒气对人体的损伤，人体就要耗伤大量的阳气，这样人体的阳气会不断地受到消耗。所以，夏季冷饮，请早泄患者敬而远之。这是早泄注意事项之一。

　　2、慎食海鲜

　　慎食海鲜否则雪上加霜。有很多食品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，就如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。

　　所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃病，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。多食这些寒性的海鲜容易伤害阳气，对早泄患者可谓雪上加霜。

　　上面的这些要点，患有早泄的男性朋友们一定需要谨记，切莫因为一时的贪嘴而导致自己的身体健康被破坏。在夏季合理的引用冰饮本来是所有人都需谨慎对待的，男性朋友们大可以也提醒自己的爱人少食冰饮，这样忌口起来也会简单得多。早些患者对于这些注意事项一定要记清楚，别让早泄回了你的幸福生活哦！