生活中很多的女性都喜欢自慰，自慰并不是一件丢人的事情，它也是一种性行为，而且，女性在自慰时享受到高潮的几率要远高于性交，以至于很多女性都喜欢自慰。
自慰让女性懂得如何享受性高潮，也让女性自我认识了性欲高潮的阶段是个什么样的心境，当长时间的不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的道路，自慰可以让人在不必按照其它人的情况下摸索自己的性欲。
2、替代与性伴侣所进行的性行动
有的女性表示，如果我能自己让自己达到性高潮，我就没有必要因对性欲的渴望而去找异性男人，自己手淫自慰就能得到的性欲满足，且是最安全、最方便易行的方法，自慰比与一个和自己合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多。
3、被刻画成性行动的另一种情势
应把自慰当作性行动的另一种情势，自慰可以使妇女从获得性快感的唯一道路性交中解放出来，手淫能让你感到你能够给自己以快活，有随心所欲想让快活持续多久就持续多久，它能给你一种难以置信的肉感快活。
自慰过程中，你可以学习如何触摸你自己。你可以把它弄得十分美好，因为你可以按照你爱好的样子去感到，但是你的爱人不一定能像你做得那么好;手淫教你懂得自己身材的情况，让你能够告诉另一个人毕竟应当怎样才干给人以快活的东西，它可以加能人与人之间的密切关系。
A、保持卫生，减少阴道感染
自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
B、注意隐私及安全
最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。
女性在自慰的时候千万要掌握好尺度，要注意卫生，这样才能让身体不会受到损伤，因此，这两种注意事项女性一定要铭记在心。不要为了自己的欲望，让关键部位受到了细菌的感染，否则今后的生活会变得特别的烦恼。
1.选择一个好的环境，不要被人打扰，
2.选择一些情绪辅助的，比如小黄文或者小电影，尝试着把自己代入场景，
3.注意卫生，一定要洗手，指甲最好剪了，指甲油也免了，
4.可以主要围绕外部，比如阴d一带，第一次自慰的女性，不要把手指伸入太多，以免处女膜破裂，
5.至于工具什么的，都是在实践中掌握的，可以慢慢的尝试。