导语：每个人都想让性爱更和谐新鲜美妙，如果说夫妻之间生活最重要的是信任与包容，那么性生活就是夫妻间感情维护的润滑剂，有研究表明，夫妻感情的破裂一部分是与性生活不和谐有关系，而性爱是夫妻美好生活的开始，也是化解夫妻生活的安慰剂。那么如何巧用性爱维持夫妻生活，让性爱更加新鲜呢。
1.不断学习
性方面的知识也要不断学习与更新，书籍、杂志、情色录像都是丰富的学习资源。伴侣也是良好的学习伙伴，在激情性爱中一起学习摸索是很好的学习方式。
2.多多尝试
探索试验是伴侣们找到最佳性爱方式的有效方法。夫妻可以舒缓平稳地进行性爱试验，而且要确保彼此舒适可接受，逐渐找到适合彼此的新的性爱方式。
3.不要仅关注高潮
过于关注高潮，性爱感受会大打折扣。有很多人可以在不出现高潮的情况下享受性快乐。
4.体贴周到
一定要关注伴侣的性感受、性健康，例如主动采取保护措施，询问对方感受，在爱人身体不适时不要强求等。这些体贴的行为能带给伴侣被爱的感受，为今后长久的性快乐奠定基础。
5.放慢节奏
性爱不是打仗，慢慢探索才能找到更多的兴奋点和乐趣。建议为性爱预留充足的时间，关掉手机，尽情享受两个人的世界。
6.使用润滑剂
使用润滑剂可以提升夫妇双方快感，还能减少因为阴道干涩带来的尴尬，帮助女性更好地获得阴蒂高潮。建议在卧室边上备好润滑剂，如果过敏的话可以用橄榄油代替。
7.更多的前戏
前戏是高质量性爱的关键组成。通常女性比男人更渴求前戏，事实上双方都能从中获益。前戏让男性勃起更坚挺，让女性变得更加主动。
8.为对方按摩
按摩有助身体放松，而且肌肤接触增加了男女亲近感。按摩还能改善血液循环，这是成功性爱所必需的身体机能。背部按摩是开启性爱之旅的绝佳起点。
9.一同开展活动
如夫妻一起远足、健身、参加烹饪学习，以及开展任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感，还可以提升性欲。
10.更换床单颜色
要把卧室打造成一个不受干扰的私密空间，这样两人会感觉更放松、更亲密。要定期更换床单颜色，增加新鲜感，还要让孩子和宠物尽量少睡进你们的卧室。(来源：这样爱，好搜图片)