(1)首选的方法应该是工具避孕，包括男用避孕套或女用Ej道隔膜等。工具避孕的原理是利用屏障作用，人为地将精于与回子隔开，不让它们相遇，从而达到避孕目的。工具避孕使用方便安全可靠，不含激素和药物，副反应也少。只要使用方法正确，月功率很高。在使用时，如将避孕软膏涂在避孕套或阴道隔膜上，e能提高避孕效果，还能对干涩的阴道起到润滑作用。
(2)团体避孕药包括各种口服避孕药、避孕针和缓释系统述孕药等，由于使用方便，效果可靠，在我国使用较为广泛。但这类苔物的主要成分是人工合成的团体类激素，更年期妇女体内本身臼激素已开始起变化，此时再有外源性激素进人体内，容易引起内5L泌紊乱和不规则阴道出血，故不宜采用。此外，40岁以上的妇女任用团体类避孕药会影响脂类代谢和糖代谢，使血胆固醇增高，易1e加血栓的发生，并容易引起心血管疾病、高血压、乳房癌等。所以g年期妇女不宜采用舀体类避孕药。目前有一种新型的口服避孕乡如妈富隆，对胆固醇没有明显的影响，可以在医生的指导下使用。
(3)阴道药膜和外用避孕片的作用是通过女性阴道分泌彩将药膜溶解，使其中的药物发挥作用。但更年期妇女阴道较为习燥，没有足够的分泌物使药物溶解，容易导致避孕失败，因此不室采用此方法。