性生活，是夫妻双方最美好的事情之一。但在性生活中，有些夫妻的欲望并没有得到满足，要么是妻子太过性冷淡，要么是丈夫性能力不强。在这种情况下，很多人用自慰来满足自己，却背着很重的心理包袱。对于这种婚后的自慰，我们又该如何正确看待呢?
从思想上认识婚后自慰无害
婚后的自慰，对夫妻双方都没有害处，也是一种正常的行为，所以，夫妻应该正确看待。如果因为妻子身体不好，丈夫的性欲得不到满足，那么他采用自慰方式满足自己，那就是可以被理解的行为，妻子应该予以支持和理解，或者帮助丈夫自慰。因为自慰比同房更节省体力与时间，适合于身体不适或疲乏时进行。
在夫妻过性生活时，不妨将自慰作为前戏，夫妻相互自慰，这样不但可以提高房事质量，而且还可以减少单纯的自慰行为，避免双方因一方自慰而不满。如果夫妻又都能找到对方的性敏感地带，那么这样的房事就是夫妻的相互交流，也会让房事更完美。
另外，要注意的是，如果夫妻因为一方自慰大肆争吵，影响了彼此的感情，那就不值得了。所以，当把自慰看成前戏时，夫妻的性生活质量一定会大大提高。
总之，自慰就是自慰，它虽然比不上夫妻完美性爱的快乐，但是我们也不要把自慰与思想道德联系在一起，背上一层很重的心理包袱，虽然身体上释放了，心理上却依然很压抑，而且还把它作为你不再爱我的具体表现或者是对性毫无控制能力的作法。所以，对于婚后生活中的自慰，夫妻一定要相互理解对方，只有这样，感情才会更深厚。