SM的前身，虐恋，最早出现在许多文学作品和商业牟利当中的，施虐与受虐作为你情我愿的一种性爱形式被许多人熟知，但又感到陌生。当代心理研究表明，绝大部分虐恋并不存在心理问题。而受虐者渴望别人的践踏，使自己感到痛楚从而得到快感，这却与性虐待中被虐狂的心理如出一辙。那么，SM包括什么项目，你对SM知道多少呢？
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鞭打、滴蜡、捆绑等
什么是SM
SM就是虐待与受虐（英文sadomasochism）的简称，尤其在性方面。通常s是施虐方，m是受虐方，s也被叫做主人，m是奴隶。换而言之在SM中，S是施虐方同时也是主，M是被虐方同时也是奴。SM绝非只是性虐的关系，同时也是主奴的关系。sm是一种性快感与痛感联系在一起的特殊性活动，即通过痛感获得性快感的性活动，是一种性欲倒错，属于bdsm重要术语之一。其中的疼痛既包括肉体痛苦（如鞭打导致的痛感），又包括精神上的痛苦（如羞辱、支配所导致的痛苦感觉），虐恋还包含施虐癖和受虐癖两个范畴，对他人施加痛苦可以导致自身的性快感、性兴奋或单纯的乐趣则属于前者，如果接受痛苦可以导致自身的满足感则属于后者。
恋足癖
恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。
不同的恋足者有不同的方法满足这种癖好。有的只需藉着自己的想像，便可得到满足；有的要透过看异性或同性脚部的照片，才能得到满足；更有甚者，要靠偷窥别人的脚，或强迫别人践踏自己，才能获得快感。 对美足的迷恋，古代也有很多记载。如果仅仅是喜欢，那构不成恋足癖。只有到非有美足不能性满足，或者是超出性伴侣之外骚扰其他异性才算是恋足癖。
丝袜控
该类人群喜欢穿在女性腿上的丝袜，或者是穿着丝袜的腿部脚部乃至臀部，当然也有某些男性对单独的丝袜也非常迷恋,他们认为丝袜有着异乎寻常的魔力，会带来极大的愉悦和兴奋，抱着对女性的幻想也迷恋丝袜深入其中不能自拔者，也有的是女性对丝袜的喜爱到了一定的程度，呈现出特别痴狂的心态控。
女王与女奴
sm就相当于性爱游戏，sm女王则是在游戏中的s，进行支配的女性，占主导地位，很多男性喜欢被虐待，被蹂躏。而Sm女奴是sm中的m，也就是受虐方，对方让怎么样就要怎样，不能有任何反抗。很多男生喜欢指示别人，虐待别人来达到自己心理满足，感觉很刺激很好玩。
中等与高等项目
强烈的刺激，包括抓，咬，在皮肤上使用冰，在皮肤上滴热蜡等等，这些活动会让人产生强烈的感觉，而很少或根本不会造成组织损伤。这些行为的范围通常涉及时间或方式。抓一会别人的背，可以让其非常享受；但如果抓别人的背长达一个小时的话，就会让其非常痛苦。这一类也包括的任何增强感觉的行为或物品。例如，在湿的皮肤上拍打，比干燥的皮肤感觉来的更激烈；与从几英寸以上滴热蜡相比，从几英尺以上滴的话，会让接受者产生非常不同的快感。
感觉剥夺，会造成高强度的快感，并强化易受伤的感觉。例如，蒙住眼睛，可以剥夺佩戴者感知下次打击时间和地点的能力。因为承受者没有任何其他的分心，所以没有防备的打击可能会增加快感。感觉剥夺的其他装备包括头巾，耳塞，塞口物等。