七年之痒是我们经常听到的一种婚姻魔语，许多家庭都逃不开，怎样才能避开呢？婚后性生活是婚后保鲜的重要方法，那么婚后多年的性生活该怎样进行呢？试试下面几个婚姻保鲜招数吧。
1、心态的调整
在日常生活中夫妻要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感，而不要精神抑郁，封闭自己。彼此多沟通，增进了解和爱意，从而建立起更多的生活乐趣。
2、含蓄的语言交流
贴切的话语，可以让配偶感觉到他对你的重要性;与配偶就比较敏感的私人话题密切交流，要注意语言及环境的温馨和私隐，语言和表情要真挚诚恳，语言和情调千万别太过火，若有似无地暗示才算高明。
3、注意自我形象和外貌修饰
许多婚后多年的夫妻不太看重装扮自己来吸引对方，以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，很容易失去对彼此的新鲜感和期待。这是和谐夫妻生活的巨大潜在危机，长久下来会令人觉得索然无味。所以，在婚后更要注意仪容，要适度修饰，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，在床上的打扮也不能草率。
4、加强对配偶的嗅觉刺激无论男女对嗅觉刺激的反应都极为敏感，不要让不愉快的气味败了性，可针对此项特质加以利用，适当喷洒不太强烈但十分温馨诱人的香水，皆能让配偶为之魂牵梦绕，这对两人之间的情感交流和密切关系必然有所裨益。
5、全方位身体的亲密接触
不论是小鸟依人地依偎在对方的怀里，或者是大胆地拥抱，都不失为挑逗的好方法，让配偶产生顺势征服和占有你的欲望，借此增加对方的欲念。
6、以少胜多
婚后多年的夫妻性生活次数必然要进行相应的调整，不要勉强去与自己初婚时候的性交频度攀比，而应该更看重质量。小别胜新婚就说明了一次高质量的性生活对夫妻双方的感受有多么重要。
7、性技巧的有益尝试与探索
多数夫妻有可能长时间只采取一两个固定的体位来做爱，男人始终是主动的一方，长期下来比较容易造成感觉缺乏。短暂的夫妻分离，也可以达到小别胜新婚的效果。