性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
做爱的体位具体有多少种，估计没有人能计算得出来，因为人的创造思维是无限强大的，
在现有的基础上可能推陈出新，设计出适合各自性生活的种种体位。比如最近红得发紫的《色，戒》里就有一个引得男女争相模仿的新体位----回形针体位。由次可见，性爱的体位变化多端，极其地丰富。但人们最常用的性爱体位，不外乎男上位、女上位、后背体位、69式体位等，
新的性爱体位其实也是由这些旧式翻新后而产生出来的。来看看这些旧式的性爱姿势是怎样翻新的吧。
传教士式不再传统
传教士式体位是西方人的说法，其实指的就是我们中国的男上女下位，也称正常位，或自然位。中国古人认为天属阳，地属阴，天在上，地在下，故男在上，女在下，天经地义。不然与伦理不合。据说一西方传教士到一小国，见性交姿势杂乱不一，传教士宣传男上女下的性交方式，后来称为传教士式，或经典式。
男上女下位是人类性交的最佳方式之一，也是惟一人类独自具有的性交方式。大多数哺乳动物脊柱均突出，后背呈圆形，所以不能仰卧，而人类脊柱较直两侧肋弓向后突出，使后背近于一个平面，所以人类可以仰卧。
传教士式体位只要有些小小的变化，也能如其他花俏的体位一样，点燃你的全部激情，给你们销魂的感觉。让传教士式体位不再传统。
旧式做法，双腿略微分开，女性爬到男性身上，跨坐在男性的臀部两侧，让男性的阴茎进入女性的阴道。
【体位之七十二变】
（1）当女性进入律动的节奏时，身体前倾，用男性的骨盆区域摩擦女性的阴蒂。这样女性可以很快就达到高潮。
（3）如果女性坐在男性身上向下落去，女性会使男性更加深入。不过此动作有些高难度，因为不一定落得那么准，如果力度过大的话，可能还会受伤，最好量力而行。
（4）女性试着以这种体位背对男性，然后身体前倾，使男性更加深入。
另外，不要只是让男性来冲刺，女性要靠自己的上下运动来达到这种体位的最大功效。女上式比较有利于想要控制插入深度和冲刺速度的女性，在抽插时女性会因阴蒂的刺激，感受到难以自制的绝妙快感。
【体位之七十二变】
（3）在女性的臀部下方垫一个枕头以使女性的身体后倾，使得男性可以进入得更深。
（4）男性用双臂来支撑自己，尽量减少体重对女性的压力，让女性更好地体验性爱的美妙，而不是身体的压力。
变化虽小，用处却大，对刚尝禁果的初夜男女尤其有利。而且，对不能很好地控制射精
、易“乱开枪”的男性也比较有利。
女上式
女上位是一个基本的性交姿势，在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关。
女上位的特点是男性处于被动，女性处于主动，为性生活增添了新意。另外男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。
在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，
在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，好比打气筒的运动方式，因此某些书比喻女上位为“活塞运动”。
女性可随意控制插入的深度和活塞运动的频率，因此深得女性的喜爱。
原来还有这样的技巧。原来只要稍加留心，就能很好的让性关系更加和谐。