激情浪漫的性生活离不开火热四射的性前戏，刺激的前戏生活撩拨起两个人的性欲望，这样才可以更好的去享受肌肤之亲。
袭乳
女性丰满柔软的乳房是最吸引男人眼球的部位之一，同时也是女人最敏感的区域之一。“袭乳”就是要对它进行特别的爱护。如果女伴的乳房比较大，在C罩杯以上，一只手抓不过来，那么就针对乳头、乳晕进行撩拨。
具体做法为：用手指绕着乳晕转圈，或者弄两个指头轻轻夹住、点住乳头，进行一些旋转运动。如果女伴的胸部比较秀气，能一只手抓过来，那么就不要客气，牢牢抓住它，进行有规律或变频式的揉捏。不用太久，她的情欲就被挑起来。
抚腰
“抚腰”虽然简单，可是想获得高效也不容易。腰腹、两肋都是敏感区，很多人的痒痒肉也在此。所以，不能像“蜻蜓点水似”地撩拨，应该用温热的双掌扶在上面，然后顺着女伴的曲线游走。游走的时候，女伴的感觉也会随着走，所以可以慢慢向上，发展成“袭乳”。性爱的火焰很快就能燃起。
捉臀
“捉臀”的适用度比以上几招少，可是也有奇效。臀部虽然也有点敏感，可大部分人被摸后并无明显先过，所以要用“捉”。这个“捉”可以是掐、拧、抽，程度不能重，也不能轻，需按照女方的要求和承受力来判断。有点轻微虐待的意味，但是若能找到对方喜欢的方式，那么性生活肯定会更具激情。
探索私处
“探索私处”就是对女性最神秘的地区进行探索。主要以手为主，如果是高手，可能会用唇舌。用手一定要轻柔，不能粗暴，因为私处是非常娇嫩的。主要的做法以手指挑逗阴唇、刺激阴蒂、适当深入阴道口为主。需要注意的是：事前一定要洗手、剪指甲。
1、男人是视觉动物，所以穿上一件符合他品味的性感内衣，就算什么也不做，只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来(当然，你性感地扭动身体、摆出诱人动作更会令他欲火中烧)内衣款式各不同，但讲到质料，普遍男人都喜欢丝质或布料，喜欢那种柔软舒服的手感。
2、都说男性是视觉动物，就算你出动性感内衣，但却是一副木讷神情，男人又何来性趣呢?视觉享受不单指打扮，女士们甜美的笑容，加上仰慕的眼神，也是前戏的道具，宜跟性感形象一同应用
3、当男人被赞美、被需要及被认可时，会充满自信及感到刺激，所以你大可只用语言——“你真性感/能干/健硕”等赞美的说话，就可令他的“好朋友”兴奋起来。
4、祖先遗传给男人捕猎的野心，如果你摆出被征服的姿态，他会感到一种莫名的兴奋有专家表示，见到女友穿上自己的白恤衫，男性就会感到如同征服了对方一般的亢奋感觉另一建议，就是将白T恤弄湿营造透点效果，他的兴奋会100%UP!
5、别以为女士主动会显得不矜持，男士们倒觉得此举十分性感、有趣、迷人，兼被满足到“被需要”的心态另一秘诀，可尝试在约会时，在他耳边轻声告诉他你漂亮的裙子里没有穿上内裤，这句话就等同“宣战”(挑逗升级，还可尝试引领他的手伸进裙子里，让他抚摸你的大腿)，他必定迫不及待要征服你。
6、跟他分享性幻想吧!当告诉他你的性幻想时，他会觉得你分外性感、诱人;当你实现他的性幻想时，超现实感(如他的幻想属超现实类型)、新鲜感、刺激感等一次性被满足之余，他也会因为这个尝试而见识到你有趣的一面，对提升关系的亲密度非常有效。
7、闭上眼睛吃东西更能享受食物的真味利用丝巾领带等道具把他的双眼蒙上吧!然后利用你身体不同的部位去刺激他，如让头发搔痒他的胸膛、让你突起的乳头轻触他的嘴唇等等，让他集中地“品尝”你的身体之余，神神秘秘蒙着眼还会令他感到加倍兴奋。