导语：可以说女人浑身上下都是性爱敏感点，如果在性爱过程中无法唤起女人久违的性快感，究其原因，你还没有找准女人的性敏感点，针对某些明显的敏感点，适当的刺激，很有可能激起女人的性爱欲望，所以，关于性爱，你还是需要了解一下女人的性敏感点。
1、耳朵后面和耳朵内侧凹陷处
耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。
2、肩膀周围
在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，会让女性产生被征服感。
3、脖子后方
不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。
4、臀部隆起的顶端
女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，能激起性欲。
5、大脚趾和食趾之间
脚与生殖器息息相关，如果你拨弄她的大脚趾，将会不可想像地激起她的性欲。用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，刺激大脚趾和食趾之间，会让她非常放松。
6、肚脐两侧
在母亲的子宫里，肚脐和阴蒂是由同一组织发育而来的，因此在神经上紧密关联。
7、双乳之间
乳头的确敏感，但上来就刺激乳头会让女人反感。别忽略了双乳之间，不仅能刺激她，还会让男人欲火焚身。
8、脊椎两侧
很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让女性更容易对性爱“想入非非”。
此外，很多男人往往是以性生活的长短来断定自己性能力的。其实这种思想存在一定的误区，对于女人来说，性爱做得久，不如性爱做得巧。
性生活时，男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这个生理过程，时间维持的太长，双方就会感到厌烦或疲劳，女方的分泌物也将逐渐减少，致使阴道从润滑变为干涩，从愉悦变为不适。
而且性器官及盆腔部位的长期充血，反而会影响到局部的血液循环，双方可能在事后出现腰痛、下腹部坠疼等现象，女性比较容易泌尿感染，男性容易诱发前列腺炎等疾病。
1、性生活前充分做好准备
应照顾女性而让自己更为主动，包括爱的语言，身体的抚摸等，使男性的阴茎充分勃起，女性阴道充分湿润。
2、性生活中重视和谐
性生活的和谐，贵在性欲等各方面保持一致，从男女的生理特点分析，有人把男人比作电灯泡——男性性欲强，易冲动，很快就可以射精而达到顶点，性生活后性冲动消失快。
女性就像电熨斗——性冲动及顶点发生的慢，持续时间较长，性冲动消退的也较慢。这就要求双方保持密切的配合，这就需要性生活的配合让女性先进入最佳的状态，建议可以延长前戏时间，这样男女双方同时达到性生活的一致。
由于女性的性生理特点是性奋顶点后性冲动较男性消退的慢，在性奋顶点后，男方不能马上蒙头酣睡，而要多些爱抚、亲切言谈等，这样女方就会得到最大限度的性满足，从而结束一次和谐的性生活。