越来越多的同性恋出现在我们身边，他们不再像过去那么害怕人知道自己是同性恋，大大方方地在公共场合出双入对、秀恩爱、甚至求婚，有很多国家也已经承认了同性恋婚姻。那么，是不是随着社会的进步，同性恋的比例越来越高了呢？
目前并没有实际的同性恋人口统计，只有研究报告或抽样的调查供作参考。同性恋所占的人口比例根据不同的估计会有不同的结果，而且根据著名奥地利心理学家弗洛伊德的研究，每个人或多或少可能也有同性爱的倾向。所以，同性恋所占的真正人口比例，到目前为止并无真正答案；有些鼓吹异性恋的份子认为该比例约是从1％到4％，但这数字明显低估了同性恋的真正人口比例。除此之外，在不同的调查中，由于"同性恋"的定义不同，所得的结果也会差别很大。
根据弗洛依德的心理学研究显示，社会上每一个人均有双性恋的倾向，所以拥有同性爱倾向的人所占的真正人口比例，可能会是社会人口的全部，即100％。
但是另一位美国著名性爱专家阿尔弗雷德?金赛则在金赛性学报告指出，美国有37％的男性曾经在与另一个男性的接触中达到不同程度的快感；而在另一个研究中，美国国家意见调查中心报告说只有大约0.7％的美国男性认为他们是绝对的同性恋者。很多在美国和欧洲进行的随机调查趋向于认为在过去有过同性性行为经验的人的人数占8％左右，而只有同性性行为经验的人只占2％左右。
金赛以后，大量大规模的跨文化调查始终显示人群中的同性恋比例少于金赛所宣称的，这些调查涵盖了随机抽取的上万个对象。但是，注意不同的报告都会因为测试者的隐瞒而产生偏差。
不同差异广大的资料通常被人引用，例如：>斯密斯1991年对国家民意调查中心报告进行分析后表示到18岁，有5.9％的活跃男性有过男性的伴侣，但是"18岁以后，只有1％的是同性恋，4+％的是双性恋"。由Christopher Bagley和Pierre Tremblay于1998年做的研究表示13.5％的男性"报告说有一定程度的同性恋"包括"自己声称的重复计算的同性恋（5.9％）和/或双性恋（6.1％）"NHSLS报告表示18岁以后的人群中同性恋占4.9％。
通常来说，反同性恋者引用的资料通常显示同性恋的比例是1％，而由同性恋活跃分子引用的资料则将近10％。
总体来说，各种资料目前都没有特别准确的数字来证明同性恋的比例。在现实中，与同自己性别相同的人产生同性性行为，就其本身来说，并不必然的被认为是同性恋倾向，而仅是同性性行为。并不是所有受同性吸引或维持同性性关系的人都认为他们自己是同性恋者，或双性恋者。一些经常发生同性性行为的人仍然认为他们是异性恋者。因此，区分同性性行为、同性性吸引和同性恋自我认同是很重要的，它们并不一定是一致的。