现实中很多人反对姐弟恋，认为不长久。但是从性生活的角度上来讲，女大男小反而更和谐。
女大男小从理论上讲是最理想的
而性科学研究给予这种女大男小的婚姻或伴侣关系的稳定性以更多的诠释。据一项关于离婚率的社会调查发现，离异原因竟有2/3是与性失谐直接相关的!这说明性在婚姻家庭中占据着举足轻重的位置。从两性性生理发展的轨迹来看，一名男子性成熟的高峰在18～20岁左右，以后平稳发展，到40岁以后则逐渐呈下降趋势，而一位女性则往往要到35～40岁才能达到性成熟的高峰，很多人要到50岁以后方显衰退趋势。
从性和谐所需要的匹配年龄分析，像好莱坞电影中惯常宣扬的那种妙龄少女嫁给中老年绅士的结合方式其实最不科学，更不人道，因为当短暂的小鸟依人似的浪漫结束之后，常常以红杏出墙的悲剧收场。试想，一方是热情似火，另一方则是暮气沉沉，这个时候还有什么幸福可言?虽然感情上的相互依从可以跨越众多障碍，但这种依托也必须建立在人伦的基石上。
年龄相仿的结合方式是生活中最为普遍的，一般均有十多年的性黄金期，到双双步入不惑之年后，性爱和谐多多少少都会打上些折扣，婚姻的动荡也最容易由此而生。
因此一个30岁的男性与一位40岁的女性的结合，理论上讲应该是最理想的，因为此时双方都处于生理与心理两方面的成熟季节。不仅情感上容易理解沟通，生活中相得益彰，而且在性爱过程中更臻完美一方如同涨满力量的征帆，一方则是能持定乾坤的长篙，在狂风巨浪中感受幸福之极致。
性科学之于健康的重要意义已经被越来越多的人所熟识。不久前英国一个权威机构的研究表明，每周有着2～3次稳定性生活的中老年夫妻比每周不足一次的同龄者要年轻10～20岁。这说明和谐的性爱能够充分调动起机体神经、内分泌功能，激活和培植免疫系统，有效抵御了疾病和衰老的双重入侵。
对女性而言，持续美满的性生活能使卵巢功能的衰退大大延迟，性激素水平始终保持平衡，肌肤的弹性和葆水性处于最佳状态，由此不难理解一个年届四十的女性看上去与她十年前的风韵毫无二致的原因，这绝非简单的经济条件好、营养充足，抑或是整天美容的缘故，其身后一定有一个体贴入微的新好男人。
给姐弟恋五点提醒：
1.使丈夫随着婚姻的发展，进一步加深对自己的心理依赖，使他觉得与年轻于自己的女性相处时，会觉得很累，不如与妻子相处来得温馨，靠得住，可以完全放松自己。
2.善于保护自己的丈夫，给他一个较好的外在环境，让他不会被其他女性追逐。
3.清楚地表达自己的需要。随时让对方知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情。
4.如果你自己就有观念上的问题，那么反省一下：他为什么要把你看得比他要紧，你为什么值得他看重。如果连你自己都没有办法平等对待自己，如何能期待丈夫平等对待你?
5.保持心境平和。试着多看看喜剧片、闲时还要看看古典书籍、听听古典音乐，多散步，保持足够的睡眠时间。