G点可以说是女人身上最敏感的地方，G点的存在为无法通过阴道性交达到性高潮的女性带来希望。因为只要有效的刺激女性的G点就能轻易的让女性达到性高潮。而在性交的时候选择性爱体位能不同的刺激G点。
G点在1950年代由德国医师爱伦斯特.葛雷芬贝首先提出，是指位於女性阴道下1/3、靠近耻骨的阴道前壁的一块区域；经由性刺激，这块区域产生突起反应，女性也因此达到高潮。G是葛医师名字的第一个字母，为纪念他的发现，于是以此命名。
以胚胎学观点分析，G点类似男性前列腺存留，因此刺激可以带来快感。G点必须寻找才能发现，平常不会有任何反应，经过适当的刺激才会现身。所以临床鼓励性伴侣一同探索，甚至由女性经自慰来更加了解自己。G点的作用和性感带类似，可以增添闺房情趣。
性学专家表示，男人要让女人愉悦，其实很简单，只要了解女人的生理构造就可以了。国外性学专家研究指出，大多数女人的生理构造都可以在性交时达到高潮，只是男人不懂得方法而已。以下5种性爱姿势，能让彼此享受愉快的性生活，不妨参考看看。
男性躺下双腿伸直，女方则跨坐在男方身上，面向男方，手掌着地以做支撑。当女方扭动身体时，男方可以抓紧女方的大腿或臀部。优点：女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，如要达到激烈的G点高潮，请尽可能把身体移至后面，并以双手支撑身体重量。
此姿势可让男女双方都很省力，女性只要侧躺即可，男方则可由女方后方直接进入女性体内，而且还能用双手爱抚女方身体，彼此更能享受性爱的乐趣。优点：由於女方两边大腿紧靠着，可让男方带给她更大的快感。而且，这个角度可让男性阴茎插入更深，特别适合阴茎比较短的男性。
男性坐下伸出两腿，女性则张开大腿跨坐在男性腿上，彼此相互拥抱。优点：此姿势不但可以双方相互爱抚，还能相互聊天，因此做起爱来刺激很强。
男方盘膝而坐，女方面向男方，坐在男方中间，双腿微曲包围男方的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放慢，延续达到高潮前的快感。此姿势能让男性容易刺激到女性的G点。
抬腿式
女方靠着墙站立，双腿微微张开，面向男方，男方抬起女性双腿放在自己的臀后，将女性身体往上抬高一点，然后阴茎进入女性身体抽动。优点：只要有一面墙就可做爱做的事，而且任何地方都可以进行亲密性行为。此外，由於女性双腿交叉，阴道变窄，可以增加男性的快感。