健康丰乳的科学方法知道几招

　胸是女人的第二性征，是女人的第二张“脸”，是女性的最性感的部位，体现了一个女人的魅力，可是现在女性由于各种因素的影响，胸部的大小总是不敬人意，不少女性还在为自己的胸部而发愁，下面就告诉大家如何科学丰胸，让你健健康康做魅力女人!

　　科学丰胸的最好方法之食疗丰胸

　　甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等

　　原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。

　　有效比例：2.1％

　　性价比：

　　安全性：

　　有无副作用：无

　　是否反弹：否

　　适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。

　　建议组合方法：适合搭配运动和正规丰胸产品按摩!

　　操作简易程度：简单

　　Tips:平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。

　　科学丰胸的最好方法之运动丰胸

　　游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚

　　原理：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房健美。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　有效比例：5.3％

　　性价比：

　　安全性：

　　有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。

　　是否反弹：否

　　适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻!

　　建议组合方法：食补，配合正规丰胸产品一起使用效果最好。

　　科学丰胸方法

　　1、捏一捏

　　站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。丰胸首选丰胸产品，美联丰胸

　　2、推一推

　　站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有突出的部分。左手握拳以关节的力量，将左胸突出的副乳由外往内推，每天早晚左右各推30下。

　　3、合身穿

　　合身舒适的内衣，就像胸部的家，完整包覆型的内衣，才能够预防副乳的产生。如果已经有副乳了，更应开选择侧边加高及加宽，或是具有矫正效果的调整型内衣，并持之以恒。

　　俗话说的好：“没有丑女人，只有懒女人”，事业是如此，丰胸更是如此。只要你坚持不懈，按照上述理论试行美胸美体计划。终有一日，相信你会拥有最理想的饱满性感的胸部，在这个充满挑战的时代中，拥有自己的一席之地!