导语：不论年龄多大女人都是喜欢浪漫的这是女人出生时骨子里就带来的也是上帝附于女人的礼物，很多男士都喜欢送女生小礼物，殊不知一场完美的性爱才是最令女性难忘的珍贵礼物。
制造浪漫氛围
“浪漫是女人最好的催情剂。”美国加利福尼亚大学性心理学教授海拉o卡斯表示，给她一个惊喜、带她去陌生的地方共享周末、一起听音乐喝红酒、表达你的爱恋……这些都能制造出浪漫的氛围，帮助烘托气氛和渲染心情。
此外，长时间的拥抱爱人，也能刺激脑部垂体后叶激素的分泌，带来幸福感，提升性欲望。
解决夫妻矛盾
长期生活在一起的夫妻，难免会产生摩擦，有一些小矛盾。没有人想带着怨念与另一半性爱。所以，夫妻间一定要加强沟通，让对方感觉到被欣赏。
当一个人感觉自己被理解，就会感到更多的爱和激情。如果夫妻间不能消除全部的前嫌，至少要达成“和解”。
暂时离开家庭
对夫妻来说，离开家去过情人节有两个好处，一是增强新奇感，另一个是远离家里细小繁琐事务的束缚。如果夫妻两人中午去酒店来一场性爱快餐，会感觉更刺激。
谈论性幻想
经历了岁月的洗礼，你们的体形可能已经走样，精力也大不如前，但你们也可以有精彩性爱。夫妇两人可以一起谈论性幻想，一起看情色电影。享受你们可能采用的姿势，不要为你们再也做不到的而烦恼。
换个花样
千篇一律的性生活是消磨夫妻激情的主要原因。性爱专家建议，情人节这天夫妻要尝试给性生活增添新奇感，有点冒险精神，让配偶感受到你的诱惑。夫妻间可以玩角色扮演，比如说句：“老师，我想你给我进行课外辅导。”
做好准备工作
如果你们不想在情人节这天要个孩子，那最重要的准备工作就是做好避孕，可以尝试情趣安全套和性玩具。已经不需要为避孕担心的老夫老妻，要做好局部清洗，把室温调节到最合适的温度。
亲密生活像爱情一样，不受到时间地点的限制，随时随地都可能发生。然而，季节、星期几、地点等因素都可能带来影响，至少应满足两大基本要求，一是“想要”，二是“机会”。因此，了解以下一些数据，能帮助人们掌握好最佳时机。
1、夏季最多
英国一项最新调查显示，季节会影响到频度。在一年当中，夏季的次数占到全年总次数的66%，其后分别是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。
夏季更频繁主要有两个原因，一是灿烂的阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力，它可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而改善心情，唤醒内心的冲动。二是无论男女，在夏日都显得格外性感，裸露的肌肤能让人对自己更自信。
2、女人每月两次高峰
英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯研究发现，女性每月的高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。
3、周六是理想日
在“理想日排行榜”中，星期六名列榜首，多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜的日子。受访夫妻表示，通常星期六下午4点33分就会被“唤起”，但一般会推迟到晚上。此外，周一和周三是相对较少的日子。
4、清晨7点兴致最浓
清晨7点左右是男女兴致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，质量也会很理想。