性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。
src="/uploads/201704/fb/b3/fbb35ea09aecf1592af88898a074a45f.jpg"> 1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。 2、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。 这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。 3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。 尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。 4、阴蒂 尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。 5、最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。 虽然说以上这些技巧都可以让女性体验到更刺激的那种感觉，但小编认为，如果过于粗鲁，也是不行的。 因为女人的私处部位是比较脆弱的，如果手指甲没剪干净，手指没有清洗好，就会给女人的私密部位带来伤害。 作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。