女人难以性高潮与哪些因素有关

　　女性在性爱过程中难以获得性高潮是很常见的，这与女性独特的生理结构有一定的关系，但是我们并不能把所有的“罪责”都归到生理原因上，很多女性达不到性高潮也与自己或者是男方有着很大的关系。要想改变这一状况，首先要做的就是找准原因。

　　性高潮不能依赖情趣用品

　　尽管情趣用品可以让女人获得性高潮，但绝对不能依赖它，若用它就可以获得快乐，要男人还有什么用呢?而且，不少女性之所以没有性高潮并不是男人做得不好，而是自身存在一些小问题。把这些问题统统解决掉，就能迎接性高潮的降临。

　　问题一：不了解自己身体

　　知己知彼，百战不殆。在性生活中，女人往往不了解自己，从而无法获得高潮。但研究表明，女人在自慰时获得的高潮就非常高。这主要是因为自慰是一个了解、认识自我的过程。所以，女性在于伴侣携手性爱的时候，首先要做的则是充分了解自己。

　　问题二：挑逗不够充分

　　和男人不同，女人无法一下子就进入主题。通常情况下，女性需要20分钟左右的前戏，才能进入实质性爱状态。因此，探索多种手段让她放松、完全预热，是高潮的必要准备。

　　问题三：方式过于单调

　　在所有的女性当中，只有30%的女性在性交过程中能达到高潮。多数女性则需要刺激身体的其他敏感部位，才能实现高潮。其实，性爱并非只靠做出来，不断的尝试，才能找到最适合自己的性爱方式。不要一层不变的维持你们的性爱模式，很多时候我们只要稍微改变一下，或许就有意想不到的效果。

　　问题四：没有好好沟通

　　性爱中无法达到高潮的原因有很多，当你们一一尝试发现都无济于事的时候，就要考虑下是否是伴侣的问题了。当然，不要过多责备他。而应该和他进行沟通，了解他的想法，怎样才能让性爱更好，更舒服。

　　问题五：对性高潮太苛求

　　很多人都把高潮作为性爱的终极目标，但高潮只是性爱的一部分，我们不应该过分看重，要顺其自然才好。如果你一直背负着高潮的大包袱，而无法去享受性爱中的每一分钟的温存，那么高潮只会离你越来越远。