男人们总是在说"女人心海底针"，摸不清楚女人们到底在想什么，就像六月的天似的，说变就变。其实，女人的性高潮也是一种让男人困惑的事情，非常复杂，不然，女性在性生活中也不会那样困难了。
所以说，如果想要女性获得性高潮，提高男女之间性生活的质量，就要首先了解女人性高潮，了解其有什么特点。这样才能有针对性地采取对策。
1、多重刺激女性更易高潮。在性爱中，男人要帮助女性获得性高潮，这远比自己获得性高潮更为复杂。女性可以通过外部阴蒂刺激或者内部G点刺激达到高潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激，效果应该非常明显。
2、女人可以多次性高潮。女人的性高潮时很奇特的，要么不来，要么有的时候竟然能实现多次性高潮。这一点已经不再是一个秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达到2-3次高潮。女性多次高潮可分为两大类：一类为"多高潮"，另一类为"连续高潮"。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后，继续亲吻爱抚，有助于女性实现连续高潮。
3、女性放松之后才有高潮。女性是非常敏感的，身心上稍有紧张或者有其他的因素，就会影响高潮的到来。多项研究表明，女性一般需要性交15-40分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。
在了解了女性的性高潮特点之后，下面就是要看看如何才能挑起提高女性获得性高潮的机会了。
1、要多称赞女性身体
这主要是为了放松女性的身心，因为不管多么优秀的女性、身材多么火辣的女性，在床上的时候，在赤裸身体的时候，都对自己不够自信。这也就出现了女方因赤裸全身一丝不挂的暴露感导致高潮障碍。而男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。所以，男性要多称赞女性身体。
2、直勾勾盯着对方看
当然了，你在直勾勾盯着对方看的时候，眼睛里要饱含深情，饱含强烈欲望，这样才能撩拨起女人的欲望，忘记了一天的疲惫。专家说，瞳孔放大时，目光就会变得炯炯有神。而当你看到你喜欢的人时，你的瞳孔就会轻微放大。而且恋爱中的人看到的并不是真实的对方，而是自己心目中想象出来的对方，是自己内心幻觉的投影。所以，这也能激起对方性爱的欲望。
试着想一下，当女性无意间碰到你的敏感地带的时候，你是不是会有点不好意思。女性更是这样。要与心仪已久的对象亲近并不是那么容易的事，首先你要看透对方的自我保护层，还要攻破其最后一道心理防线，并且要巧妙地把两人的关系提升到性爱的层次而又不显得唐突无礼。所以，不妨从轻轻触碰她的身体开始，让她的性神经变得敏感。在有了效果之后，还可以使用LILY 莉莉，做爱时还可以放于双方之间，带您冲上全新的性爱巅峰。（新浪江西-健康频道）