完美性爱是需要沟通的，如果只是一个人门头做爱，那么又如何涉及到完美两个字呢？之所以能完美，就是需要夫妻两个人都参与其中，不但在性生活中需要必要的沟通，在性生活前后，也需要聊一聊彼此的感受，做到知己知彼，才能百战百胜，而在性生活中，夫妻双方是双赢的，所以要学会沟通。
小灵和老公结婚半年多了，性爱也慢慢变得和谐起来。她也从一个不谙世事的姑娘，变成了他的爱妻。很多次，她都鼓起勇气，想跟老公聊一聊性生活的感受，可是她不知道该用什么方法来交流，也很纠结在性爱前聊，还是性爱后聊。
性爱交流方式有多种
其实要想交流性生活的感受，在性爱前、后都可以聊。而且在做爱过程中也需要有交流，交流的方式有多种。做爱时，用口语来沟通方式，还是用肢体语言?这需要根据具体情况来对待。
做爱前约定一些暗号
性爱之前，夫妻不妨约定一些简单的暗号。如，就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点，就拉一拉他的手臂不过，可别搞出太多暗号，到谁也背不起来，还得在床头贴一张清单，那就大大地搞笑了!
口语交流的利与弊
口语的沟通比较清楚，不容易产生误解;可是，也因为比较直接，有时候难免会破坏气氛。举个例子来说，你的男人忍不住加快了动作，这时你如果来一句：唉唷!慢一点啦!他很可能会有被骂了的感受。别怀疑，在其他方面坚强的男性，其实在性方面是很脆弱的，你一开口极有可能已经影响了他的情绪。
因此，专家建议，如果在性生活过程中，最好用非语言的方式沟通，比较温和、婉转。譬如，让他知道现在这样非常好;紧抓着他的手或臀部，可能表示再加把劲儿;而直接拉着他的手到你希望他抚摸的地方，那更是不言而喻啦。
事后讨论为下一次做准备
性爱后的沟通也是非常必要的，由于非语言的沟通比较隐晦，有时候难免会搭不上线，那也没有关系，一次而已嘛!只要经过事后的讨论，下一次就会更有默契了。说不定在谈论的时候你提出一些建议，例如在性爱过程中加入LELO情趣用品的加入，对方就会同意呢。
性爱后的沟通，双方可以表达自己的喜悦、感激、满足之前，这些正能量的方面就可以畅所欲言。而若是有需要对方改进的地方，需要含蓄，注意表达方式。