性爱是人类社会中最美妙的一件事。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
男人们想尽办法可以让自己在床上看起来更加勇猛一些，“唯舞独尊”等12名网友表示，他也会偷偷地去网站上找些性爱技巧来学习，但他们不会对别人说，这会让性伴侣认为自己本来就很强。既然男性这么在意女性对他的性能力，今天小编就教给大家几招，绝对让你的另一半娇喘连连。
对阴蒂的刺激是通往女性高潮的必经之路，而且在1000名有过性经验的女性中调查显示，63%的女性表示，只是抽插动作是很难达到高潮的，只有在对阴蒂的反复刺激状态下，随着性兴奋的累加，才会达到性高潮。
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、使用情趣用品
有女性网友表示，结婚十多年了，自己对房事的性趣越来越低，不是不爱对方，只是在房事中自己体验到的性快感远远不足以前了，少了性快感
，性高潮谈何容易呢？房事中不妨使用女性快感增强液，以此来增加女性阴道的快感，帮助女性在爱爱中真正体验到性快感。
3、延长前戏时间
延长前戏时间主要是因为女性的性兴奋唤起速度比男性慢得多，而很多男性都忽略了这一点。从一开始就落后于男性的性爱，在性高潮时也是注定不能同步的。国外专家表示，男性的性前戏时间要在平时的基础上乘以三。待女性在前戏中的眼神已经有些迷离了，说明她真正融入到你给她的性兴奋中了。
在性爱中，男人对女人温柔地抚摸会慢慢暖热女人冰冷的心，也是通往性爱巅峰的必经之路。可见，男人的抚摸对女人是多么的重要。
轻轻碰触女人的肌肤
你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后「袭击」她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
全掌抚摸她身体敏感部位
这种技巧具体做法：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。
这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。
具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。
握住再抚摸她的肌肤
你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。
抚摸她的脸颊
抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
抚摸她的头髮
很多女人都喜欢男人抚摸她的秀髮。你不放试着让你的手穿入其中。如果她是卷髮，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很勐的拉开她的髮髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的头髮，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。