指交可以说是人类性爱历史上的伟大创造。由于指交采用的是手指插入阴道的方法，可以完全避免怀孕。同时，指交在让女性获得高潮上也十分受用。指交可以说是一门大学问，如何正确地指交？怎么样指交的体验会更好？我们一起来看一下。
夫妻做爱时，如果没有前戏就直接进入，只是这样单纯的性交既刺激不到阴蒂，也刺激不到女性的G点，所以说，有时候性交很可能是无效的或不那么有效的;又因为男性性交平均时间多为2-6分钟，而女性单靠性交至少需要10分钟才有可能达到性高潮，所以单靠性交的手段很难满足女方的性的需求。
如果在这个时候选择使用指交的话，会给女性带来别样的性爱体验，这种新奇感会让女性很兴奋。手淫通过手指对阴道的刺激实际上是刺激了G点，男方的手指深入阴道后向上一摸正好按压在阴道前壁上，所以才激发了性高潮和强烈的快感。不要以为G点有多深，其中心在离入口处5厘米左右，其边缘也就是2厘米左右，所以很容易刺激到。
婚后性交达不到高潮并非曾经有过手淫所致，而是因为性交本身在很多情况下并非有效性刺激。只要消除对手淫的偏见，捡起过去曾行之有效、屡试屡验的有效性刺激手段，在性交前后配合运用之，自可得到性满足。
在做爱的时候，男性的性器官阴茎在女性的性器官中不断地进行运动，这个时候如果选择使用男上位的传统姿势，就需要将身体稍微抬高，用二，三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹，或是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。
指交还要顾及到女性的心理需求，和男性相比，女性在性交中以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得“再紊乱也没关系”、“想怎么样都可以”……除了这个指技外，还能添加一个同时的指技;亦即同时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。
性交的前戏及自慰的过程中，男女们有时也会用手指触及或深入阴道甚至肛门内等动作来达到高潮，只是每当手指头进入阴道及肛门时，除了令人担心不干净的指甲缝里藏污垢的卫生问题以外，指甲刮伤以至破皮、流血，甚至担心这种问题的忧虑心情，也可能影响到性爱的愉悦。
另外，指交这一过程中，要特别注意卫生问题。在指交前，男方应该特别注意剪掉过长的指甲，将双手清洁好；女方则应该注意保持阴道和肛门的湿润。