洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修建则最好。
确保指甲内没有污垢或残渣。
与男性相比就象是一门水加农炮和一支水枪。
准备一些润滑剂，尽管女性能达到超强的兴奋和高潮，还是需要准备一些的。
准备充分的时间，第一次成功的射精也许会需要10到一个小时以上。
在此前几天最好多活动活动你的手、手指和臂膀。
如果你的生理状态不是最好的话，那些必须的动作可能很快就会令你疲劳。
在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让她完成一次射精。
让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。
在她射精前告诉她她的感觉将会象小便一样。
对于很多女性来说，这是比较难接受的一点，很多人会打退堂鼓的念头。
让她相信在性高潮
时是根本不可能小便的，那种感觉不过是她要射精的第一信号。
起初液体通过尿道的感觉与刚开始小便时的感觉非常相似，所以有一点相当重要。
由于人不在小便的环境中会自动产生停止小便的条件反射，这是多年习惯形成的，因此一定要告诉她放松，放任液体自流。
如果停止小便的反射一旦开始，那么射精也就夭折了。
换句话说，当她感觉想要小便时，她就应该去小便。
因为这根本不是小便，而只是一次射精。
在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。
只有女性才能体会这种感觉，而射精开始后，她也能够将之射出，并带来非凡的效果。
女性的伴侣最好坐在她的两腿之间，以防她射得太多，一条毛巾都不够，或者射到床以外的范围，象电视机、音响什么的。
在她射精之后，与她一起体会喜悦，不要笑她，或表现出觉得好玩的意思。
如果你这样以后她可能不会再愿意射精了，至少是在你面前;-（。
不同于男性的
是，这并不意味着结束，你可以再继续，用更多的刺激让她得到多重高潮和射精。
慢慢地开始。
用一些特别的前戏，比如你可以从抚摩她的背脊开始。
刺激她的阴蒂，用一只湿润的手指就可以做到，也可以用你的舌头。
在你为她口交（即用舌头插她的阴户，详见“舌游玉门关”）时，双手摩擦她的乳房也会对她形成一定的刺激。
持续地对阴蒂
刺激直到她的阴户润滑。
在大约4~5公分的地方，你会碰到一块膨大的区域，这就是G点了。
它的方向与尿道相顺，位置几乎就在阴蒂之后。
慢慢地抚摩这一区域，这时它将更加膨胀。
射精几乎总是由刺激G点引起的，而阴蒂的刺激则能帮助她达到射精的程度，也可以使之更为强烈。
抚摩的方式有几种，可以划圈般区域性磨擦，也可以用两根手指交替来回磨擦，犹如走路一般，或者模拟性交
动作抽插。
起初刺激不必太强，与此同时可用拇指、另一只手、嘴、舌轮流刺激阴蒂。
同时的刺激对有些女性来说太强烈了，但对另一部分人来说却是射精的必须，这得有你慢慢摸索才能得知。
当她进入状态时，你能感觉她的阴道的收缩，有抽搐的动作。
当她进入高潮的中心，同时刺激她的阴蒂，并轻压G点，注意要快而有节奏。
对她说：“你就要成功了，再加油别担心，放松，让它射出来。
”或一些其他类似的话语，注意语气温柔。
如果她的喷射将你弄得湿漉漉的，给她信心，不能生气。
前面述及的也许不是最佳的姿势，如果在一段时间后她没能成功，让她翻过身腹部朝下，双膝着床。
也会有更敏感的反应。
你可以用另一只手去刺激阴蒂，如果在几个高潮之后，快速轻压G点仍然没有射精，那么转过手，将拇指置于阴道内。
拇指较短，可能碰不到G点，不过没关系，在高潮中间，它会接触到G点。
将中食两指放于阴蒂上，这样虎口的弧形刚好贴住阴道与阴蒂中间的部分，拇指开始有节奏地施压，同时磨擦阴蒂。
当她达到高潮时，整只手有节奏地轻压。
这时她一般就会射精了。
此时你可耍个小计谋，在她射精时，手指继续不断按摩这个区域，刺激阴蒂和G点。
这样能够帮助她克服自己在小便的错觉，因为她自己已经无法停下来了。
对于她来说，在精液耗尽之前射个3~5次不是什么特别的事。
后入式比传教士式（见“性姿势漫谈”）更容易刺激阴蒂，而在性交过程中女性往往会出现新的射精。
最终的结果是整个做爱
的过程成为她最愉快和最强烈的一次性爱。
维系和谐良好的性关系，夫妻双方人人都应努力。