一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是为了达到性唤起的按摩。
当然，只限于夫妻之间进行。
第一阶段，夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。
切忌直接谈及性的问题，只能用暗示语言。
然后，互相有意识地靠近肉体，作一些头面部的关照动作，接着抚摩四肢，使其感到轻松愉快，消除紧张情绪，进而抚摩胸腹、腰背，然应避免刺激“性感带”。
在紧张情绪得以放
松，并有亲呢的好感表现时，方可转入第二阶段的按摩。
第二阶段的按摩，针对不同情况可选取如下三种不同方式。
（1）接受按摩的一方为仰卧位。
然后沿双侧乳线拉长抚摸距离，由乳房经腹部抚摸下腹→腹股沟→大腿内侧→外生殖器与生殖器接触。
（2）被按摩者外侧卧位。
从抚摸腹部开始，同时以另一手抚摸背部。
逐渐拉大抚摸幅度，前面按摩可由腹部→胸部→双乳房→腹部→下腹→双大腹内侧。
以上过程，背侧的手大致与前面的手处于同一水平，跟随着抚摸。
（3）被按摩者处于俯卧位。
从按摩腰背开始→腰部→胸背→颈部→头部→再摩回胸腰→双侧大腿内侧，如此上下往返按摩。
按摩至胸背部时，双手可绕至胁下，同时摸至双侧乳房，再回摩胸腰。
最后酌情接触外生殖器。
这种按摩法能防治阳痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对提高性生活的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
原来还有这样的技巧。