少女初次做爱怎样才能不紧张

　　年轻的少女没有过性经验，对于第一次做爱难免感到羞羞又害怕，如果男人过于粗暴粗心，一味只顾自己享受，只会弄疼她，让她从此对性生活蒙上一层阴影，初次做爱，以下列温柔引导的方法为主，才能消除少女的紧张感，带给她前所未有的快乐。

　　调情高手“床上功”

　　俗话说，初夜值万金。可能对于人们来说，初夜确实存在着某种“稀有”的品质。但是稀有归稀有，我们不能将初夜供养不开灶，很多初夜的性爱技巧也更是不能不学。当然在初次性爱的时候，很多人都是不断的改变自己的性爱方式。

　　消除女性的紧张感

　　如果已经打算好了进行有生以来的第一次性交，那么要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。如果说是一点酒精的话，倒是可以帮助彼此放松。

　　除此之外，彼此之间的温言细语也是消除紧张的最好“利器”，尤其是女性，当她们听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

　　指导少女拿出最好姿势

　　在做爱时，要不时提醒少女如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的，另类的做爱方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样少女会比较适应。

　　在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。

　　性爱前要知道心细开导

　　由于少女没有或很少做爱经验，所以在与少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。

　　开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，用温柔而又挑逗的言语安抚她，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。

　　因此，你应当做足做好前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使少女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱的顺利进行。

　　要有坚挺的能力

　　少女在做爱时可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人阴茎进入后坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。

　　如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长，私密处更坚挺，做爱时也会更顺利。