女性缩阴术 能让阴道变紧致的方法

　　缩阴术，指的是女性为使阴道变紧致的缩阴方法。女性的阴道紧不紧对夫妻性生活的影响很大，从古代人们就已明白了这一道理。常见的缩阴方法有很多，比如说手术缩阴、运动缩阴、药物缩阴等等，这些方法各有各的优点，很难分清孰好孰坏，下面让我们一起更细致的了解一下这些缩阴方法吧!

　　传统方法

　　缩阴要锻炼，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就进行锻炼。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。

　　按摩方法

　　缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

　　药物方法

　　常用方法：纯植物成分的。用迷迭香草药及延伸成分的护理液清洗外阴，能够对各类阴道炎及宫颈炎、宫颈糜烂有强力消炎止痒作用，可以很好的修复和改善阴道宽松状态。除此之外，中医中还有许多偏方可以改善阴道松弛的现象。

　　手术方法

　　阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，可以考虑到医院做阴道缩紧术。

　　另外提醒大家，缩阴术只是一种美化方法，它只能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信;那就属于心理问题。缩阴术不可能达到此类女性的要求。另外，如果夫妻两个人不能互敬互爱，没有共同的生活情趣、爱好，不能很好地交流，那么。再成功的方法也没用。