男人勃起难的原因具体有哪些

　　如今，随着社会发展越来越快，男性朋友们面临的社会压力也是与日俱增，因此，患有勃起困难疾病的男性朋友们数量也越来越多。这让很多男性朋友们感到苦恼，不知道男人勃起困难究竟是由哪些原因所引起的。其实，男性勃起困难主要受下面六种因素的影响。

　　1、地域因素影响。调查发现，不同地区ED的发病率有很大区别，在发病率高的地区，患者多是60岁以上的老人;在发病率低的地区，年轻患者居多，这可能与地域生活习惯以及气候等有一定关系。不过研究也发现，年轻人中勃起障碍的发病率在攀升。

　　解决之道：了解自己所在地高发疾病是哪些，原因是什么，积极采取措施加以预防。

　　2、色情内容看太多。看色情片过多会导致心理问题。有研究显示，看色情片过多会使大脑机理改变，甚至会令人上瘾，如果不像色情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起。

　　解决之道：抛去害羞，向配偶老实交待自己看色情片的事实，并积极向性治疗师咨询。

　　3、牙齿清洁不到位。研究人员发现，超过15％的ED患者同时患有牙周炎，而没有ED苦恼的健康男子中这一比例仅为2％。另有研究发现，口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶减少，而这种酶能生成硝酸，起到调控血液流动的作用。如果血液流动不畅，男子将很难被性唤起。

　　解决之道：坚持用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生。

　　4、吃盐太多。吃盐太多会带来心血管疾病隐患，而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇，会导致血管硬化、血流不畅，增加中风风险。而中风会损伤生殖器内的神经系统。

　　解决之道：加强锻炼能全面改善健康状况，包括改善生殖器内血液循环。

　　5、过度担忧存款余额。这会导致压力增大，而压力是容易被忽视的勃起障碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管收缩，也会带来高血压风险。

　　解决之道：通过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。

　　6、饮食不健康。健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者最健康的膳食。这种饮食方法能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

　　解决之道：调整饮食，拒绝不健康食物。

　　患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度。如果您的身上也发生了男性勃起困难这个问题，改变不良生活方式，防治高危因素。有更严重的问题，要及时去医院就医。