男人8种“打飞机”方式既销魂享受又长寿

　　很多人都知道适度的自慰可以让身体压力得到释放，解决生理问题，还能防癌长寿。那么世界性的难题又来了，男人多久打一次飞机才算是最健康合适的呢?

　　如何才算作「适度」自慰?

　　按次数来说，一般未婚男性每月2～3次为宜，已婚男性1～2次为宜。

　　按状态来说，适当自慰后，身体会有如下感受：

　　会阴部没有不适

　　如果在自慰后，「丁丁」感觉隐痛、麻木，且排尿有烧灼感，那便是自慰过度了。

　　体质并不会衰退

　　撸多了，身体肯定会虚，这个不用质疑。但是适当撸，完后并不会有体倦乏力、精神不振的症状。

　　射精的时间正常

　　可以明确的是，撸太多，射精或者达到性高潮的时间会一次比一次长(难)。

　　自慰不总是伤身，加个「适度」，结果完全不同。

　　打飞机的8个好处呢?

　　1、解决生理需求

　　这是最根本的好处。男性有了生理需求，有小部分人会选择「约」，但大部分的男性会选择一个人做两个人的事情，那就是自慰。自慰可以帮助男性解决生理需求，满足性欲望。

　　2、天然的安眠药

　　在适当的大前提下，自慰的确可以起到催眠的作用，而且它是没有副作用的安眠药。因为即便是自慰，男性也会耗损一些精力，出些汗，完事了身心也便彻底放松，正好入睡。

　　3、为啪啪做准备

　　自慰，是男性探索自己身体的一种绝佳途径。通过自慰，他可以充分了解自己的身体以及性需求，甚至寻找到自己的性敏感区域，以后找到对象，啪起来也不至于太「小白」。

　　4、增强精子活力

　　自慰，其实不仅仅是为了满足男性「想要」的心理。科学研究证明，自慰可以令男性的精子得到更新，这有助于提高精子的质量，增强精子的活力。

　　5、降低犯罪概率

　　有些男性木有伴侣，为了自己的欲望，会对其他女性做出格的事情，比如强奸、猥亵等，害人害己。而自慰可以帮助男性减少犯罪概率，也可降低对女性的伤害。

　　6、降低患病风险

　　相关科学家经过认证研究，发现每个月适度打飞机的人，其患病率会降低22%。不过，科学家特别强调，要降低得病率，一定得是达到了性高潮，无论是自慰还是啪啪啪。

　　7、可放松前列腺

　　自慰规律的男性，患前列腺炎(癌)的风险会在一定程度上减少。没有对象的情况下，自慰相当于定期「清理」了管道，保持前列腺的健康。完全没有射精行为，则不利于前列腺炎病情的好转。

　　8、调和夫妻生活

　　妻子妊娠期或者不在身边的时候，有部分男性搞起婚外恋，这是对家庭的不忠。自慰可以拯救你一下，既能解决你的生理需求，又不会伤害夫妻感情，保住家庭。