洋甘菊单方精油的使用方法和疗效

　　很多人都不喜欢美容院的环境，味道和空气让人觉得不适，做美容的人总是给你推销各种产品，所以更多的人选择自己在家做精油保养，用得最多的则是洋甘菊单方精油，现在我们就洋甘菊单方精油的使用方法做一个基本介绍。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油的功效有止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

　　洋甘菊精油的心灵疗效

　　洋甘菊精油安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

　　洋甘菊精油的身体疗效

　　洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

　　洋甘菊精油可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。

　　洋甘菊精油使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。

　　洋甘菊精油可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

　　洋甘菊精油的美容作用

　　洋甘菊精油能帮助减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

　　洋甘菊精油的使用方法搭配

　　可以与洋甘菊搭配的精油有：安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、马郁兰精油、橙花精油、玫瑰草精油、广藿香精油、玫瑰精油、依兰精油。

　　洋甘菊精油的副作用

　　洋甘菊精油有通经的效果，怀孕早期应避免使用。

　　洋甘菊精油保存

　　洋甘菊精油的使用方法若在阳光下曝硒或直接放于空气中，便会很快地挥发掉。最好将洋甘菊精油放入不透明的玻璃容器中，然后放在阴凉通风的场所中保存。不要将洋甘菊精油放在塑料容器中，因为精油在塑料容器里会产生化学反应，导致精油变质。必须将精油的瓶盖盖紧。

　　洋甘菊精油有很多实用的功效，不仅可以对身心有治疗效果，还有美容作用。但是也要了解它的副作用，像怀孕初期的准妈妈就要慎用。