提问：我和老公很相爱，结婚7个月，刚开始的时候，性生活还算和谐。这两个月来，老公总是拉着我陪他看色情片，看着看着还会模仿里面的动作。我不想扫兴，就勉强自己配合他。可是我发现自己越来越没有高潮了。我就开始怀疑，总看色情片是不是会影响性高潮呢？
回答：性高潮是一件神奇的事，它让夫妻间的感情更加牢固，性生活变得富有激情。可是生活中一些行为往往会扼杀性高潮。看色情片并模仿，是其中之一。下面为你介绍影响性高潮的几种行为，并给出相应的解决方法。
性爱时太着急
在没有足够的前戏之前，直奔主题或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约着名两性专家说：男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
不合理的模仿色情片
一些男人会观看色情片，并从中获得启发，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但专家称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
聊到扫兴话题
性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
总问对方的性感受
在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方感觉如何、舒服吗等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
电子电器的影响
电子产品充斥着人们的生活，也会在一定程度上影响性生活。高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
临近高潮突然改变频率
当女性接近高潮状态时，男性要保持相同的力度和节奏。如果男性突然增大力度或速度，女性积累的感觉将功亏一篑。所以当女性说不要停时，只需要保持频率就可以，而不是更加疯狂。
阴道松弛缺乏紧握感
还有一种最基本的，就是自身的状况影响了性高潮。比如女性阴道松弛，就会影响夫妻双方的快感。女性经过分娩或随着年龄增加，盆底肌会变松弛。解决的方法是缩阴。Durex love beads杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回性感紧致女人。