阴蒂是女人身上非常敏感的一个部位，在性爱时对这个部位进行刺激可以享受到绝妙的性高潮，但是，具体应该怎么刺激呢?
阴蒂这一词来自希腊字母“Kleitoris?意思是“隐藏的”。它这样命名因为它是一个位于一个阴唇的上部分的小的肉突起(长3/4-1.5英寸,或2-3厘米),阴蒂实际上是像阴茎一样来自于同样的组织。
阴茎除了提供快感,还具有生理功能-尿的导管,而阴蒂除了提供快感，没有其它任何功能。除了解剖学上的隐蔽性,在人们的心理上觉得它也是很隐蔽、神秘的。很多男人不知道如何对待它,甚至很多人连它的正确发音都不知道。
因为阴蒂主要对自我刺激做出反映，许多早期的心理学家，包括SigmundFreud认为由阴蒂的刺激产生的性高潮主要发生在那些青少年或性未发育成熟的人身上，而由阴道的刺激产生的性高潮发生在“成熟的成年人”身上。
阴道和阴蒂刺激产生的两种性高潮说法我们知道是不正确的。虽然不同类型和不同位置的刺激产生不同的感觉，但女性生理性高潮只有一种。
阴蒂的损毁仪式
不幸的是，贯穿于整个历史都有那些用邪恶来获得快乐的行为。这一行为开始于女性生殖器的切割，这些被称作宗教仪式的行为至今还发生在一些非洲国家。这些宗教仪式包括切割，去除或改变女性在婴儿，儿童或青春期的阴蒂。
以前把这比喻成像“男性的包皮环切术”一样，这一切割的过程使受害者留下疤痕，永久的疼痛，尤其是在月经和性交时。值得指出的是这种仪式与其说是宗教的不如说是文化的或部落的，包括联合国和世界卫生组织都谴责了这种女性生殖器切割的行为，并实施了措施。
阴蒂穿刺
一个有关阴蒂自我损毁的行为在美国发生，被称为“阴蒂穿刺”。已经做过此损毁行为的女性宣称这可以增加此区域的快感。许多人系上一种束缚环(CBR)来穿刺阴蒂，它可以使自我刺激更加容易，更频繁。
据PaulJoannides说，只有三分之一的女人有足够大的阴茎可以穿刺，并且此程序有以下二点的潜在危险。首先，此穿刺可能造成感染，其次，可能造成疤痕，阴蒂区域的一个疤痕可能造成终生的痛苦。
虽然性交过程中阴蒂被非直接地刺激，大多数女人同时需要对阴蒂进行一些直接刺激以获得高潮。一个性伙伴应如何对待这个另人愉快的隐藏器官呢?答案是非常的温柔。
Jacobsen博士说道“阴蒂最喜欢戏弄”。它需要用手指，嘴唇和舌头非常细心的刺激。事实上，用口刺激或“舔阴”可能是使阴蒂兴奋的最好方法。KennethStubbs博士写了一整本有关“阴蒂亲吻”的书。尽管此书描述了18中不同的技巧，最有效的是“阴蒂亲吻”，也就是对阴蒂的温柔吮吸。
当被问到阴蒂技巧时，女人很可能抱怨他们的性伙伴太粗暴，太快或太慢，或太不耐烦。换句话说，所有的女人是不同的。提高你技巧的最好方法是问问她?观看她自我娱乐并且遵循她的引导。不要害羞承认自己没有经验。将要来到的快感会远远弥补你笨拙的挫折感。
而科学对阴蒂解剖学缺乏了解的原因是多种多样的，从这份泌尿科医师Helen O'Connell 2005年发表的报告来看，至少有两点：
1、教材中不完全或不正确的描述。很多教材只描述了体外的阴蒂头，或者只用二维图片展示内部解剖结构，而这种平面视图不足以提供整体结构的完整信息。
2、一直都没有人了解兴奋状态下阴蒂的解剖学范围，直到90年代末专家们才通过核磁共振成像(MRI)"实况"看到了此内部结构，而这一技术早在70年代就应用在男性性功能解剖学中了。(按理说男性应该更早关注女性的这一部位才是...)