女性除了对容貌有特别的追求之外，对自己的身材也是格外上心。拥有让无数男人心仪的傲人身材自然是大多数女人渴望的。经常有文章称经常抚摸乳房会让胸部变大，因此有很多女性为了苗条的身材，在前赴后继的验证这一说法。但是，这一说法到底到底是不是真的呢？
抚摸乳房,能起到按摸的作用,刺激女性激素的分泌。在发育期间至35岁前这段时间里女人的乳房经常被男人爱抚是会使乳房变大的，这是由于体内的荷尔蒙受到刺激后就会使乳房因充血而周围血液循环而涨大勃起，慢慢就会使乳房生长的非常丰满。
乳房的按摩也是要讲究手法和力度的。通常分为横向和纵向两种方式。横向乳房按摩是将右手的手掌置于左侧乳房的外侧和基底部并且紧密相贴，再把左手置于右手之上，由外向内按摩3次。然后按上述方法进行右侧乳房的按摩。而纵向进行的按摩两手掌从乳房的下面托着基底部，垂直向上抬3次，然后按上述方法进行另一侧乳房的按摩。 除了要对乳房进行按摩，使其增大，还要同时对乳头进行按摩。用大拇指、食指、中指3个指头用力地按压乳头的周围，在按压的同时用3个手指的指腹抓住乳头，向着乳峰的方向，3个手指逐渐滑离乳头。 对于陷没乳头的人，用一只手托着乳房，用另一只手的食指从正面用力按压乳头2秒钟，然后牵拉出乳头开始按摩，也可以用乳头吸引器代替。
科学的来讲，乳房的大小取决于遗传、后天锻炼，体重等诸多因素的影响。适当的按摩确实能起到一定的增大效果，但是不能过分依赖。在生活中可以从多方面注意乳房的呵护。多吃一些有益的食物，多增加锻炼，力求从多种渠道追求完美的身材。