早泄是指男性在行房过程中,持续的时间低于医学研究得出结论的正常标准(即三分钟)。这是一种较为常见的男性疾病,可以通过药物治疗,手术治疗,心理干预等手段实现痊愈。今天,我们给大家推荐的,是通过食疗治愈早泄的几种方法。
1、枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、蚯蚓韭菜酱
大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。
3、皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
4、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、泥鳅炖豆腐
泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
6、牛鞭泡酒
适量牛鞭、鹿茸和枸杞,洗净后放入白酒中,密封泡制一周以上。每日饮一小杯。
这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用,对于治疗早泄有很好的辅助作用,但它并不是万能的。患有早泄的男性朋友,除了在饮食方面多加注意外,还要改变生活习惯,多锻炼身体,保持良好心态,才能拥有好身体。