自慰是解决生理需求最常用的一种安全、便捷的方式，女生的自慰经历也有很多，有时候，女性自慰比真实性交更容易达到性高潮，女性自慰的攻略有哪些?
一般女生中学时期应该都有过夹腿或者夹被子的习惯。就我所知是有女生可以光靠夹腿就能高潮的，特别在上课时那种环境里，自己偷偷并拢或者交叉双腿，不停收紧放松大腿根部，让阴部收到不停的压迫，或者阴唇肥厚的可以使阴唇互相摩擦达到快感，这几乎是本能一样，没什么多说的。
曾经教女生试过非姨妈期时带姨妈巾，然后在姨妈巾上滴一滴风油精，千万不要多，就一滴，刚尝试可以通过滴的位置来控制对下面的刺激程度，效果试过就知道了。
夹被子也可以换种方式，直接把被子在床上折成一条，然后把中间挤压，直接骑在长条凸起的被子上，通过前后移动摩擦刺激，这个刺激程度看布料了，被子湿了不负责喔，提示可以衬软毛巾或丝巾调节触感也能吸水。
洗澡时用莲蓬头花洒直接冲阴蒂阴唇的方式应该也很普遍，不多说，再说一个简单的，在校学生在被窝里就能完成的。把三角内裤两边往中间挤，拉成一条贯穿前后的布条，然后把后面往上拉紧，夹进股沟，紧贴小菊花，少年也往上拉紧，加进阴唇贴着阴蒂。
接下去就是为所欲为了，可以躺着用屁股压住内裤后面，前面用手拉住轻轻提拉，让内裤布条轻微的有前后移动摩擦到小菊花和阴唇阴蒂，想刺激点可以前后各一手拉住，把内裤贴着敏感部位前后拉锯，第一次尝试刺激菊花的可能麻痒难耐，快感不是一点点。或者拉住前面，紧贴阴蒂左右晃动摩擦阴蒂，也可直接高潮～
跳蛋，我敢说大部分女生即使没用过，也多半幻想过或有冲动试用。我这里推荐那种用手机app控制的无线可充电的跳蛋，简直是居家旅行必备“老公”。跳蛋怎么用就不多说了，只提醒一下，外用不一定，但内用一定用套，卫生一定是第一位的。
还有就是g点刺激潮吹了，我在知乎某个关于怎样体位和方法更容易潮吹的问题里有回答，当然也可以参考其他答主。是的，g点潮吹女生靠自己动手也是可以做到的。
自慰注意事项
不要对自慰产生罪恶的念头。只要冷静的想一想，人类的性器为何而存在?把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於产生罪恶感。 人们从孩童时代，就做着合乎她年岁的自慰，性器才能成长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合，这是人生理需要。
另外，我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式，因此不必以正常的自慰为耻。当然，也不必为此而刻意去尝试，有不少一直到初夜体验时，不曾有过自慰的女性，在婚后过着充实的性生活，性感非常自然地被开发，很快拥有高潮体验，实在不必为没有自慰而烦恼，一切随其自然。最重要的是自慰时应保持手部的清洁，只要养成此习惯，对健康及卫生方面都不会有坏处。
使用器具的场合
成人玩具带有自慰用的小道具出售，这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。 过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、x茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。