情侣之间行房事是一种正常的生理需求，也有养生专家指出，高质量的和谐性爱能够给身体带来一定的健康益处。但是，如果不掌握好时间的话，严重者则会出现猝死的危险。
女生每个月都会来“大姨妈”，经期免疫力会比平时差，很多事情都需要着重注意才不会损伤身体机能。尤其是在女生这个特殊时期更不能“爱爱”，否则会影响女性经血正常排出。与此同时，还会把细菌带入身体，造成不必要的隐疾。所以，男生也要体贴点哦!千万不要在经期行房事，小心因失血过多而引起猝死。
虽说喝酒可以助性，但是有医学专家告诉我们，喝酒后行房事会引起猝死。为什么这么说呢?因为酒内含有的酒精会麻痹人的神经，导致意识模糊，如果此时再和爱人云雨一番的话，就会使体内血液升高，当到达顶峰状态时就会有猝死的危险。
三、太饱或饥饿时行房事
有过性经验的人都知道，“爱爱”是需要体力的，所以空腹行房事必然会影响质量，也会影响对方的情趣。反之，吃得太饱也暗藏健康危机，严重者会因为食物的不消化而导致肠胃道破裂受损，到那时就离猝死不远了!
四、刚洗完热水澡时行房事
很多人都习惯在洗完热水澡后与爱人亲热，这听上去似乎挺健康干净的。但小编要告诉大家的是，这并不是最佳时间，相反还会带来猝死的危险。因为刚洗完热水澡的身体温度较高，此时再进行激烈运动就会使血液循环更快，一旦到达一个临界点后，就会有头晕目眩的感觉。如果是身体体质较差者则有猝死的风险。
五、疲劳状态下行房事
前面也提到了，进行性活动时是需要充分的体力和精力的，如果在对方疲劳时进行的话，不仅会影响房事质量还会对身体造成一大的损耗。因此，建议疲劳期的人学会控制下自己的欲望，好好养精蓄锐再蓄势待发。
六、黎明前行房事
很多年轻情侣喜欢玩点情趣小刺激，比如熬夜后再行房事，这样会使得失调的身体无所适从。因为没有得到充分的休息，从而降低了抵抗力，会面临猝死的危险。虽然行房事对身体有一定的养生功效，但是也要留意下时间。最好的办法就是充分休息，再给爱人一个满意的性体验才是两全其美的。