爱爱时多数人都会借助手和口，但进行这些动作之前，首先要懂得怎么保护自己，如果对方私处有炎症，千万要小心一定不要进行口交，也不要做爱，否则造成传染感染害人害己。
卫生，卫生，卫生
如果你们有用口的习惯，而且在房事之前并没有清洁口腔的习惯，甚至有些人还伴有口腔疾病。在那种情况下，自然难免引起尿道感染，进而诱发慢性细菌性前列腺炎。房事前对手和私处的清洁也很重要，特别要注意指甲的修剪哦。只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。
火候的掌握：用口别过7分钟
我们借助国外的一份调查结果，来说说关于用口的火候掌握：
用口太久的话，女方5分钟后就会从兴奋的情绪，急转直下，头颈、嘴、下巴等部位的疲劳、僵硬、不适很快引起厌倦。因此，双方应该找到两个人最舒适的火候。
这些时候绝对禁止用口
男女性器官若感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病，或是有霉菌、细菌性皮肤感染时，都可能藉由口交传染给性伴侣，因此不宜口交。另外，嘴里有伤口时，也应该避免口交。
即使你确信他没有感染性病，只是不小心擦破皮，也不要帮他口交。因为人口腔内的细菌是人体中最多的部位，而一般人多有牙龈炎，不但他的病毒容易从你的牙龈炎的伤口进入，你口腔内的细菌也可能从他的伤口进入而引发急性感染，这可是急诊中相当常见的。
口交的盛行，不但造成疱疹位置互换，一般人免疫力降低时，口角易发生的第一型单纯疱疹，会因此传到了对方的阴部，而性病的第二型疱疹病毒，也可能因为口交的关系，而转到口角。另外，口交还可能造成病毒性肝炎的传染。据欧美的研究显示，这是欧美民众感染B型及C型肝炎的主因，同样的，艾滋病毒也可能由精液，透过口腔的破皮进入你的血液!
适时使用润滑剂
市面上的润滑剂主要有三种：水性润滑剂质感天然，可以被皮肤吸收，且和安全套兼容，更不会弄脏床单，但不耐久;硅性润滑剂会停留在皮肤表面而不会被吸收，这也使它更持久耐用，而且比水性的更黏稠，但有可能弄脏你的床单;油性润滑剂润滑效果虽好，但使用起来有两大问题：一是它可能引起女性的尿道感染和阴道感染，二是它不能与任何橡胶产品接触，比如橡胶安全套等，如果安全套上附着油性润滑剂，它的有效性会降低。鉴于目前市面上基本都用的是橡胶安全套，所以这种润滑剂不推荐使用。
一般来说，购买润滑剂时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂”的原则。此外，最好别用含任何化学活性成分、香味浓烈的润滑剂。这些香味是添加在润滑剂中的油类香料散发出来的，使用后可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。