准妈妈必知 孕妇能闻精油吗

　　大家都知道，精油是个不错的护肤和保养用品，生活中有很多皮肤出现问题的女性朋友通过使用精油就解决了皮肤问题，有些内分泌失调的女性朋友也是通过精油调整好了内分泌。既然精油对女性身心的好处这么多，那么孕妇能闻精油吗？

　　精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

　　精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3~6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇闻，就有引发流产的危险。

　　精油当中只有很少数的几种对孕妇才能所谓安全精油，而且用量要极小心。

　　孕妇不能闻的精油：洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜闻的精油。

　　一般孕妇可以闻的精油：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调製适合孕妈咪闻的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。

　　所以，孕妈妈们在孕期要注意保护自己，在面对精油的时候一定要格外小心，为了避免对胎儿出现意外的影响，还是建议孕妈妈们坚持一下，等到宝宝出生后，就可以继续使用精油啦，到时候，精油说不定还会扮演更重要的角色呢。