在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。
根据医学测验结果的显示，男子比较容易勃起，达到，而高潮之后，又突然成垂直线的降入无性感期。
而女子则不同，女子需要较长时间的前戏，以使提高，以致时间来得较迟。
通常都是男于先，而使性交草草收场。
素女有见于此，便提醒黄帝．在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动，要珍惜自己精气以免太早．而对方还不能达到，以致影响性交情趣。
类似这种男子提早的问题，可说是既古老而又新鲜的问题。
现代人应该仍然谨守素女经提示的原则，男女的高潮尽量相互配合。
犹太人的习惯，是必须要获得妻子的完全同意，然后再进行。
丈夫只顾自己的满足，而不能给予妻子相当的快乐，即被视为：「婚后的强奸」，这种事情，在犹太人的伦理社会观里，被列为严厉之禁，因为他们是很重视：「性为人权」这句话的。
中国古代，一些聪明人，利用针灸的原理，作为培养交合前的性感前戏动作。
针灸原理，是根据十四经络脉穴路线，刺激反应而达到预期效果。
若循此系统，爱抚女子，很能使女子春情勃发，提升性感，完成达到高潮目的。
古人房中术的爱抚，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。
脚，是先从大拇趾及第二趾开始，而后逐渐向上游移．因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。
手，则由中指开始，而及食指与无名指，三指交互摩擦。
先磨擦手背，而后进入掌心，由掌心向上游移，用四指在手臂内侧专心爱抚，渐上肩膀。
在手脚的爱抚动作完毕后，男人的左手就紧抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感带爱抚，同时进行接吻。
接吻也是依顺序渐进的，要先吻颈，再吻额。
男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头，并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。
经过上述的程序，充分爱抚女子身体的各主要部位后，再慢慢进行「九浅一深」，或「八浅二深」的交合方式，对方就得到十分快感，显现出非常满足的样子。
虽然西医根据解剖生理学原理，获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带，可是远不如中医针灸原理，由机能生理学的方式来得有效。
因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络，则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。
俗云：「九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。
」这十六字足以描绘男人在交合时应有的。
其最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女子快乐，达到高潮，而自己能避免过早泄精。
阳具先浅进九次，使女子春意荡漾，心猿意马，然后再作很深入的一掣．是谓「九浅一深」。
因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦的快感，然后又受到狠命的一插，心动气颤，男人龟头直抵阴户深处，女子即刻会陷入极度的兴奋状态，阴道发生反复膨胀及不断紧缩的现象。
除了九浅一深外，阳具还需左冲右突，摩擦女子阴户右边三次，再左边三次，此际，女子又复感受到不同的快感，来自阴道两壁，便更是高涨，不能自己。
此外，男人阳具在进出阴道时，不可呆板地一抽一送，必须像鳗鱼游进，横向摆动身体，以使女子阴道两壁都能感受到阳具的冲突。
或是在进出阴道时，采用像蛭虫走路一般，一上一下地纵着身体拱进。
如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到阳具插擦快感，终而神魂颠倒，乐不可支而达到高潮。
中国隋唐时，有一本性古籍「玉房秘诀」，其中载有「八浅二深，死往生还、右往左往」。
九浅一深也好，八浅二深也好，都是殊途同归，指的是性交的韵律。
同时限制深入的次数，除非很特殊的例子，女子才需要每次的插入，都要直抵阴道最深处，因为每次都深入，这种强烈的快感，极易导至性感的麻痹不觉，反而弄巧成拙。
正像在背上搔抓止痒，若是过于用力而次数又太多，很容易便造成疼痛的后果。
「死往生还」，指的是男子阳具在阴户内因受内壁的蠕动紧缩和温度的刺激，很容易就会不自主地，因此在发现阳具感动而坚硬时，应立即抽出阴道，待它稍软后，再行插入，也就是所谓的死往生还，也就弱入强出的意思。
「右往左往」
玉房秘诀、素女经，以及所有的性古籍的原则，都主张男人应尽量理智，延迟，以配合女子高潮的到来。
这种原则，直到今日，仍然是医学界所一致主张的。
男人若能按上法经常锻炼，必能增强交合的持续力，则不但夫妻鱼水之欢，丈夫更能常保精壮，而百战百胜。
原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。
作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。