随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。那么产后最好的避孕方法是什么呢?现在避孕的方法有：避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套，当然，最好的避孕方法还是上环。
1、激素类药则不同，可能会带来月经不调，并且也不适宜乳腺增生、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含药物的，除提高避孕效果外，还能减少月经量多等副作用。上环一次到位，又省事，也经济。
2、上环对生理影响小，不影响性生活，有效率高，可满足长期避孕的目的，取出后即可恢复生育能力。生过孩子的妇女只要无禁忌症都可以放置节育环。
3、上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，或出现腰疼，但绝大多数人都可以用。
了解了最好的避孕方法--上环后，还可以了解以下上环的最佳时间。一般来讲，上环的最佳时间是月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。