导语：从相识相恋到结婚生子，作为老夫老妻，你们怕是已经很久没有过性生活了。女人会想，是自己失去了魅力，还是男人不爱自己了。男人也会想，性爱怎么越来越没激情，像是做一件工作一样。那怎样才能让昔日感情重燃呢?其实，你们可以试试角色扮演，相信你们一定看过岛国爱情动作片，那些护士、空姐、警察或者其他刺激的角色是不是想想就让你觉得很刺激呢?不妨和你的伴侣一起换一下角色吧，但也要注意遵守约定，别适得其反!
要与伴侣坦诚沟通
想要完成一次完整而投入的角色扮演，你首先需要将你的性幻想告诉给对方。这件事说起来容易做起来难，因为很多人在做爱过程中还不习惯把自己变成另一个人的样子。这时候你要学会自卖自夸，比如：老公啊，我觉得如果你是一个警察，肯定超级超级帅!人家想要被你抓起来嘛
你也可以清楚地告诉对方，让他放心，这只是一个幻想而已，你不会真的随便就跟哪个警察上床。告诉他，你只是觉得他扮演这个角色会很性感。
找一个适合的角色
角色可以有无数种排列组合，不过要记住，不管什么点子，都需要双方的同意才能实施。
策划细节
把你的性幻想告诉给了对方，现在你要做的就是详细地过一遍细节，确保双方都明白进入角色之后需要说什么、做什么。
你把你脑中的情节讲述得越详细，就越容易演得生动逼真，从而避免尴尬。这个方法有助于使你和对方都保持在舒服的界限里，不会出现超出任意一方接受程度的意外状况。况且，躺在床上聊聊角色扮演的细节，本来就是一件很撩人的事情呀!
要演就要演得像
当然，不是所有扮演都需要穿上某个角色特有的衣服，只要你们想象力足够丰富。不过，如果你碰巧有一些服装和道具，它们的确是可以增添很多情趣的，也可以帮你们更快进入角色。
即兴发挥
有的人喜欢在扮演前把整个故事都编得很清楚，这样当然可以很有趣，但一旦你玩过几次之后，就可以试试偏离原来的剧本，在意想不到的时候改改台词或动作，让故事出现新的发展，看看对方又有什么令你惊喜的即兴反应。
设立边界
在你们进入角色之前，一定要约定好，哪些事情是在愉悦范围内的，哪些是你们坚决不能接受的。
尤其是玩主奴游戏，或是一些扮演会刺激到敏感情绪的时候，这一点就尤其重要。尊重对方的边界，设立一个安全词，如果感到非常不舒服，说出这个词，对方就应该立马停下来。
不必压力山大
角色扮演不是面试演员，也不会有观众给你打分。所以，关键在于两个人的感觉，给性生活增添乐趣。不要对自己的演技感到有压力，你不是明星，多学点床技才是正经事。
不要过分猎奇
不要每一次都尝试一种新的场景，也不要非得把你能想到的情节都扮演出来。试着找到你们双方都最喜欢的角色，然后可以一次又一次在同样的角色里试验出新花样来。
不要忘了乐趣至上
其实你不用在排练台词和情景布置上花太多功夫，毕竟，角色扮演的目的是挑逗和娱乐，而不是要赢得最佳男女主角奖。如果你们演得很烂，甚至笑场，那又怎么样呢?没人在乎的!角色扮演是让性幻想带给自己享受，而不是把自己弄得不开心，最终被性幻想打败。
别太在意道具
道具和服装只是情趣添加剂，但并不是角色扮演的关键部分。最重要的是找到一个双方都觉得很刺激的情境，然后全情投入到角色中去。
结语：和伴侣一起探索未知自己的感觉很奇妙很快乐很享受吧。但是，不管是扮演啥角色进入啥游戏，一定要谨记安全第一，不可强度过大。（来源：健康咨讯，4439美女图）