每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以利于性交后的休息和恢复体力.有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性生活,以免发生泄精过早的现象.
此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交.
1.重病初愈,不宜做爱.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活.男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿.
2.月经期间,不能做爱.一般情况下,女性Y道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌.但在月经期Y道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎.原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作.经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重.
3.妊娠头三个月及最后三个月要慎房事.妊娠初期,胎盘在子宫里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产.在妊娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热.妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过分压迫女性腹部.
4.分娩后至子宫复原(约6～7周)以前,要杜绝性交.否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会Y、Y道伤口的愈合和产后健康的恢复.如果产后Y道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长.
5.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活.女子作输卵管结扎或流产后,一个月内要避免房事.