据教授介绍，性生活中常用的避孕方法有安全期避孕、使用安全套、放置宫内节育器、口服避孕药等。
1.安全期避孕
优点:经济、安全、无副作用。
缺点:排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其他日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)，周期不规则的人就不适合此法。
2.使用安全套
失败率:使用此法1年内意外怀孕率为3％(使用方法正确且每次进入都有使用)至20％(只有危险期使用或只有射精时使用)。
3.口服避孕药
优点:使用方便，对月经周期不规则的女性有调经之效，对月经前腹痛、烦躁等症状有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。
缺点:需每日服用，对记性不好的人是—大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。
失败率:使用此法1年内意外怀孕率为0.1％—0.5％。
4.放置宫内节育器
优点:经济、简便、安全，取出即可恢复受孕能力。
缺点:可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等副作用，较适合生产过的妇女使用。