有关性爱次数的问题，有很多的讨论。人们总是说，性爱不能过度，否则就会对身体造成伤害，但是，性爱中的男女并不知道什么样的性爱频率才算是合理的。对于这个问题，美国的性学家、性健康教育志愿者莱瑞博士提出了一个推算公式：性爱频率＝年龄的首位数×9。
根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9＝18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9＝27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。结果一出，举座哗然。性爱公式有科学性吗？看看社会各界人士的看法。
美国性学家、性健康教育志愿者：莱瑞博士
在大学生中引发骚动
张女士大学教师性爱公式经过媒体公布以后，在部分大学生中还真引起一定反响。我在学生们自己的论坛上看到，一些学生在热切地谈论是否毕业马上就结婚，或者干脆在上学期间结婚。尽管学生们发表的帖子可能是开玩笑的，但这样的公式至少给他(她)们带来一定震撼，让处于这个年龄但尚未婚配的他(她)们感到骚动。
我认为性爱频率是个人的私事，因人而异，用不着什么公式，这样的公式也没什么道理可言。
看公式怀疑自己有病
苏先生外企销售35岁的苏先生在MSN上坦陈己见：按照性爱公式的说法，我这个年龄应该在20天内过7次性生活，也就是说每周两次还达不到标准。可我们做销售的平常东奔西跑加晚上应酬，已经够劳累的了，加上妻子工作节奏也很快，基本上我们每周一次就很尽兴，大家都感到很快乐。看到这个公式以后，我本能地感到自卑起来，担心自己是不是有什么病。后来我们商量按照公式的频率，但双方都很被动，在没有欲望的情况下非要进行这项运动实在是很别扭
鞋子合脚否只有自己知
洪女士全职太太性爱是否和谐，频率有多少，这都是个人的事情。既然专家将其摊开来到书本上来说，就应该客观一点。
当然，按照他们的公式，我46岁的年龄应该是每个月6次，也基本与我的实际情况符合。但我依然认为，鞋子穿在自己脚上，是不是合脚，外人是无法进行判断的。
公式粗糙但有参考价值
徐教授性学专家对于各界的一些声音，徐教授认为都有一定的道理。但他个人觉得，虽然这个公式比较粗糙，也比较绝对，但却是一个很好的参考数量。当然，这个公式对20岁以下的人士没有作用，说明国际上也不提倡年轻人过早有性生活。
在徐教授看来，除了参照一定的公式之外，自己的感觉最重要。和谐、美满的性生活其实对身体免疫能力有非常好的支援作用，一次良好的性生活甚至比一次有效锻炼能取得更大的好处。
性生活需要因人而异
王先生男科主任医师连美国专家自己也没有想到，他提到的性爱公式在中国引发的争论是那么激烈。这是社会的一个进步，充分说明人们已经开始光明正大地谈论自己的性福了，这在以前是根本不敢想像的。其实，美国专家也是通过问卷调查总结出来的经验公式，目前没有太多实验室意义上的科学依据，仅仅是一个供人们参考的公式。公式是千篇一律的，性生活频率却要根据个人的身体状况、情绪、爱情等而定。
结语：
世界卫生组织给出的概念是：性生活首先要健康，性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为、社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。包括生殖健康、性心理健康、性生理健康三个内容。因此，健康和谐的性爱才是最适合你的性生活。（搜狐-科技时代）