性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。
性关系是夫妻和谐的重要关系。
拥有持久作战能力是每一个男人的梦想，而吹嘘自己的男人“行”或哀叹其“不行”也成为婚后少妇们谈论最多的话题之一。
那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，不但自己丢脸，妻子郁闷，长此以往还容易造成夫妻关系不和甚至红杏出墙。
由此说来，这个话题便上升到了一定的高度。
谈谈性素质
如同身体素质在人的健康中扮演重要角色一样，性素质在性生活中也是头等重要的。
所谓性素质，我个人认为以重要性排列包含如下方面：性阈值、性经验、性心理素质、性幻想能力、性理解能力、性生理素质。
要提高性素质，我们就看看如何在这几方面下手吧。
生理常识：
首先谈一下性阈值问题。
这个词汇不是我捏造的，是个性学专用词汇，严格的定义我拿不出来(毕竟不是专业人士)，大概含义就是人在达到性高潮前所需要的刺激程度。
换言之，性阈值越高，就越不容易达到高潮。
但俗话说过犹不及，性阈值不是越高越好的，过高的阈值直接后果就是无响应甚至性冷淡，也是很凄凉的。
性技巧推荐：
其他方面，基本上与性有关的生理和心理活动都对性阈值有影响。
ML、看A片或咸书或毛图有助于提升；禁欲有助于降低。
其中滋味，大家慢慢品尝，相信每个人只要意识到性阈值问题的存在，好好想想都会有不少心得。
心理素质强的人在面对问题和突发事件时能够沉着应对，而心理素质差的人遇事往往首先输在心理上。
性心理素质也一样。
如果你只是看到美女在你面前衣衫尽去就举了白旗，那么你的性心理素质还差得很远啊。
看过《美国派》的朋友应该的记得凯文在自己卧室里被捷克美女勾引时出现的情况吧，这就是典型的性心理素质不过关。
在ML过程中，很多人的高潮提前到来是由于受不了partner的身体和声音引起的强烈心理刺激，这样的人too
simple,sometimes
nave(又借用了伟人语，阿哈不好意思)。
性心理素质的提升不是很简单的事，几句话也说不清，基本上，要看个人的悟性和性经历了。
性幻想很好：
性幻想能力有别于意淫，好的性幻想能力有助于调节生理上出现的阈值差异。
比如，当对方需要你快点OK时，你可以想象一下对手是某帅哥美女之类；当对方还没OK而阁下的高潮却不期而至时，你可以适当用些青蛙恐龙恶心一下自己(不要太过火，恶心大了可是很扫“性”的哦)。
本人在运用性幻想控制进程方面自认经验还算丰富，能够在频率不变甚至加速的情况下运用幻想来slow
down
or
delay，也可以在需要时……。
性幻想能力与个人的想象力和性经验有很大关系，这个基本靠自身素质了，缺乏想象力的人很缺乏情趣的，床上床下都不会是个浪漫的女(男)朋友。
最后谈谈性生理素质
吴宗宪大哥所谓的天赋异禀，就是吹嘘自己的“行头”有优势。
不可否认爹妈给的肉体是世间最大的不公平所在，高矮胖瘦黑白美丑，种种差异使我们的人生站在了不同的起跑线上。
性器官，尤其是男性性器官的质量，千百年来一直是性文化关注的重要话题。
生理常识：
男人们嘴上不说，心里对于自己那话儿的重视程度远远超过对于什么房子和票子的关注度。
大而强壮的阳具无疑对于女性有很强的威慑力和杀伤力，所谓先发制人，不战即屈人之兵，有时并非天方夜谭。
抛开炫耀的意义不谈，男性的阳具尺寸在持久作战中起到的作用时是毋庸质疑的。
细而短、龟头干瘪的小弟弟无法使阴道产生饱满感，无法有力地摩擦阴道壁，无法有力地冲击G区和子宫口，必然降低女性的