众所周知，完美性爱能够让人身心更加健康，于是有人就把这当做了纵欲的借口。其实性爱太过频繁，于健康也是不利的，尤其是性频率太高，对于女性的健康有危害。那么女性性生活次数频繁对健康有何危害呢?下面来听听专家的解释吧。
要想了解频繁性爱对女性的影响，需要先了解性爱过程中女性的身体变化。女性在性爱过程中一般要经历如下环节：首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。当两人结合后，在运动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮。最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。
美国性学家：Judy-Kuriansky博士
结合女性的身体在性爱过程中的变化，可以分析得出，若频繁性爱，对女性健康可能造成以下危害。
多次摩擦对女性健康的影响
性爱的活塞运动，对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性爱次数多。性爱时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎进入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性爱有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎进入时出现疼痛。
多次性爱带入细菌的几率更大
多次性爱，阴茎进入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性爱也不会导致阴道感染。
如果女性在每次性生活中都能够达到性高潮的话，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。但是如果每次性爱女性都进入平台期，盆腔明显充血，但又不能达到性高潮的话，女性在心理上会有一种被吊在空中、上不去下不来的感觉。此时，盆腔充血会长时间存在，即使停止性爱，盆腔充血也要经历大约4至6小时才能消退。如果频繁性爱，每次都进人平台期而又不能达到性高潮的话，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至是淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛、痛经等不适。
虽然只有经常处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，对身体健康形成不利影响。但是另外一方面，有些女性对频繁性爱存在担心或恐惧心理，这也有可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为不利的。