如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
男人：
后戏不是激情是礼节
后努力表现出来的热情，很假，因为那时的自己，都是茫然的，疲软的。
他所做的都是礼节性的“续杯”行为，不是真正的性。
女人：
前戏才是女人要的
后戏做得再漂亮，都不是“性”之所致。
5分钟或者10分钟的后戏有些浪费时间，也有些折磨男人的味道，还很做作。
很多性学专家，都津津乐道地强调，男人要注重后戏的经营，是最后的喝彩甚至再加油，因为这个时候，女性最需要再接再厉的温柔安抚与芝麻开花般节节高的升华……真的是这样吗?
在一次小范围的调查中发现，几乎是百分百的男人举双手赞成要把男人从后戏里解放出来。
女性的反映有些复杂，有一半多的女性表示“无所谓”，一小部分支持“放过男人”，还有20%左右的女性仍然希望男人保持这一传统作为，毕竟柔情是不嫌多的。
其实，女性一旦高潮满足后，与男人一样，也会出现类似于“不应期”的反应，比如需要清理战场休息，或含笑闭目独处，甚至不要再“碰她”;只有在性爱过程里得不到满足的女人，才会继续缠着男人不放，才需要所谓的“后戏”补给、安慰。
(来自：私房话)
这个问题也提醒了男人们，后戏真的只是亡羊补牢的做法，真正体现男人雄风、斗志与温存的应该在前面，在高潮来临之前的表现与表达。
性是情不自禁的，是需要一气呵成的，补丁似的后戏虽然可以贴补女方壮志未酬的缺憾甚至为男人挣回点面子，但是好戏绝对不是后头，而在序幕拉开的一刹那。