现在有许多年轻的夫妻不想要太早生小孩,所以他们会选择一些避孕方法,由于安全期避孕方法比其他避孕方法简单好用,只需要计算一下时间就可以达到避孕的目的。那么,月经提前怎么算安全期呢?下面给大家介绍一下安全期的计算方法。
1、绘制基础体温表
基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后增高,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
2、根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间
这个公式是:月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天,如你记录中最短的月经周期是32天,就应在开始月经后第11天停止性生活,因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一天起算,一直到下次经期开始前的一天。
3、利用宫颈粘液分泌,理化性质改变来鉴别安全期
一般在月经后有数天“干燥期”,即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞,妇女阴道口无液体感觉,随着卵泡生长发育,雌激素水平增加,宫颈粘液量增多,妇女可以用两指取阴道口粘液,分开两指观察粘液的性质,拉粘液可达6——10厘米时,作为高峰日,此后粘液又变粘稠,阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期,不宜同房,“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合,能更准确地观察排卵期。
除了上述一些计算安全期的方法外,还有一种方法是可以你简单的算错安全期的,就是测定黄体生成素。通过测定尿中黄体生成素(LH)或唾液结晶观察也可能提示排卵日期,需购买LH试纸(又称排卵试纸)或唾液结晶“自测镜”,适宜于经济条件较宽松的家庭。