1月27日,有网友在红网论坛以《悲催,三九寒冬常德一对父子中暑》为题发帖称,在K9064列车上,一名常德籍旅客和他的儿子因车厢太热而中暑了,不少网友评论称奇闻。
随后,记者联系上了怀化铁路公安处,还原事发经过。事情发生在26号下午4点多,列车行驶在韶关至郴州区段。列车员巡视至12号车厢时,有一对父子反应不舒服,两人均称好热,有头晕、呼吸不畅的情况出现,根据经验判断为中暑。当即,列车员将父子俩接到餐车,并通过广播紧急寻找医生,同时调整车厢温度。让他们多喝水,呼吸下新鲜空气。半个小时后,父子俩情况有所缓解。
父子俩是常德人,在深圳务工,26日上午10点40分从深圳西车站上车,准备回家过年,在车厢呆了5个小时后出现该情况。铁路警方提醒,冬季室内外温差较大,而车厢里一般温度较高,加上人群拥挤,空气流通不好,容易引起胸闷、头晕等症状,冬季乘坐空调车时要随温度加减衣物,多喝水以防中暑。
要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
盛夏酷暑,饮何种饮料为好?中医认为,惟热茶莫属。
现代医学研究表明,溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质,可兴奋大脑神经,有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,促进血液循环,增加肾脏血流量,加快代谢,使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃-2℃,降温可维持15分钟以上。
老年人因津液不足,口干舌燥,茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜,促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人,在炎夏易发生中暑,茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分,具有保护心血管健康,降低胆固醇和血脂的作用,并能保护造血功能,升高白细胞,增强抗病能力,因而饮茶对强身防中暑极有裨益。