在性爱中最引起男性担心的一种情况就是射精出血,有的会会怀疑自己是不是得了什么疾病,所以就胡乱服用西药,其实没有这个必要的,何况西药还有一定的副作用,有可能会导致病情加重,男性朋友可以在日常中食用一些滋补的粥。
1、鲜藕粥:鲜藕50克,粳米50克,白糖适量。两者同煮成粥,放入白糖调服。有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精。
2、蹄筋血藤汤:猪蹄筋80克,鸡血藤50克,红枣6枚。先将猪蹄洗净,清水泡一夜,翌日用开水浸泡4小时,再用清水洗净,与鸡血滕、红枣同置砂锅内加水煎煮,蹄筋熟烂后加盐调味,饮汤吃蹄筋、红枣。有活血通瘀之功,用于瘀血内阻引起的血精。
3、鲤鱼汤:鲤鱼1条(重约250~500克),胡椒、小茴香、葱、姜各适量。将鱼往鳞,往内脏,洗净放适量水煮汤,熟后加进调料。常吃有效。清利湿热。适用于湿热下注所致的血精。?猪脬苡粥:猪脬(膀胱)2只,苡仁100克。将猪脬用温水漂洗干净,切成条状,锅中加油微炒,放进苡仁米及葱、姜、糖适量,加水文火烧煮成粥,以上为1日量,空腹服1~2次服完。半个月为1疗程。清热利湿。适用于湿热蕴结而致的血精。
4、莲子粥:莲子、粳米、砂糖适量。莲子去皮,与粳米同煮成粥,放入砂糖调服。有补益心脾之功,用于气血亏损引起的血精。
5、生地黄粥:生地黄汁150毫升(或生地黄30-50克)、陈仓米适量。两者同煮成粥,加适量白糖调服。有滋阴降火之功,用于阴虚火旺引起的血精。
6、猪肾煮黑豆:猪肾1对,黑豆500克。将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天30—60克,半月为1个疗程。有补肾益精之功,用于肾虚不固引起的血精。
7、山药羊肉粥:羊肉、山药各500克,大米250克。羊肉煮熟烂作羹,山药研泥,肉汤内下米,共煮成粥食之。益肾壮阳。适用于肾阳虚所致的血精。
8、赤小豆粥:赤小豆,大米各等份。上二味如常法煮粥,熟烂为佳。可作正餐食用。功效清利湿热。适用于湿热型血精。
在预防方面,男性应该解除思想负担,树立治疗信心,保持心情舒畅。同时还要注意生殖器官的卫生,禁忌不干净的性爱,节制性生活,减少阴茎的勃起次数,治疗期间严禁性生活。在日常饮食方面应该加强营养,少食辛辣刺激性食物,戒除烟酒。