拜托，说这些话的网友们，你们不怕误导大众么？
应该是：
1. 手淫从生理上讲跟性交一模一样，换句话说，从科学的角度看，手淫和性交造成的纯效果，用最先进的设备都找不出一个丁点的区别。好比不管你用冲水马桶还是蹲式厕所，效果都一样，大便从你身体排出去。不同是心情而已。
2. 世界主流性爱大师，每次讲到如果延长性交或者做到久插不射，唯一符合实际的手段是：手淫。
OK，既然手淫争议这么大，我们不妨将手淫分两种，一种是纯寻求快感无用功的手淫，指的是有人手淫几分钟就忍不住把精液射了；第二种是通过手淫进行锻炼的手淫，通过手淫来锻炼自己的控制能力。
控制射精是通过大脑的神经来实现的，就是说控制射精是个技术活，只有你掌握了，你才可以做到随心所欲。
这个技术活是需要锻炼的。
如下就基本描述一下叫你如果通过手淫来掌握射精长短的秘诀，原文我找不到了，是个付费的文章，我就靠自己掌握的贡献给人性的淫棍们：
首先找一个安静绝对没人打扰的地方，用自己喜欢的方式（图片，录像，意淫）将jj充分勃起。我不建议有个淫棍建议的用口水，润滑液之类的，或者西瓜，木瓜的洞，直接用手可以锻炼jj的皮肤强度。就像我，讨了老婆很久没手淫，jj皮肤就脆弱了，做爱控制力就不行了。如果你jj皮肤真的很嫩，可以用点水。
你可以躺着，斜卧，跪着，用手握住勃起的jj用适当的力来回摩擦它，看着图片或者意淫某人，边手淫边做如下想象：
将jj的能量往头部流去，你可以将这股能量想象成电流，当电流到达脑袋，想象它又从脑袋往脖子，心脏，胃部，大腿，小腿，脚，脚尖流去。
反复循环。
注意刚开始可能不大习惯这种想象，但是你一定要用意志从jj的爽切换到电流的流动。这样你既爽着，同时将高潮那个点拼命挡掉。
当你实在挡不住高潮那个点的时候（即很想射的时候），马上停止摩擦。到达高潮点每个人都不同，可能是30秒，可能是几分钟。总之停止摩擦。
略等几秒钟，（根据自己个人情况，几秒到几分钟），然后再套上自己的手摩擦。重复以上想象，想射了，就停住，再摩擦，再停住。。。。。反反复复，大约等自己觉得够长了，比如15分钟，就全力摩擦一泻千里。是不是觉得此时射精特别爽？特别深刻？据说长期这样可以达到强身健体的作用。
建议有条件的一星期手淫至少锻炼两次，锻炼一定程度，比如3个月后，应该把时间控制到30分钟。注意全程不能脱离那个电流想象。
锻炼半年后，基本有点架势了，可以出山找女人了，做爱时应该将自己千锤百炼的技术运用上来。
抽插时，想象自己的jj把女人的精华吸过来，像电流一样流向脑部，再从脑部扩散到全身。把持不住想射的时候，立刻停止抽插，摸女人的胸部来过渡，再不行，干脆拔出。爽的感觉会慢慢离去，直到jj平静的时候，再开始抽插。反反复复。比较好的学员应该会将交媾延长到至少20分钟，拔出jj少于10次。不建议坚持太久，一般男人超过30分还不射，基本就很难射了，因为已经过了爽的临界点，再怎么刺激也无效。